产生僵局的原因有a存在偏见或成见b外

偏见与成见的阴影

在日常生活中，我们常常会遇到一些让人头疼的僵局。这些僵局往往不是因为事情本身有多复杂，而是因为有人带着偏见或成见来看待问题。比如说，你和你的朋友在讨论一部电影，你可能会发现，即使电影的剧情和表演都很出色，但只要主演是某个你朋友不喜欢的明星，他就会自动给这部电影打低分。这种情况下，讨论就很难继续下去，因为你们的基础观点已经不在同一个频道上了。

外部的干扰因素

除了内心的偏见和成见，外部因素也是导致僵局的重要原因。想象一下，你正在和一个同事讨论项目方案，突然间他的手机响了，他接了个电话后就开始心不在焉。或者更糟糕的是，他开始频繁查看手机消息，完全忘记了你们正在进行的讨论。这种外部的干扰不仅打断了你们的思路，还可能让对方产生一种不被重视的感觉，从而加剧了僵局的形成。

沟通的误区

有时候，僵局的产生并不是因为偏见或外部干扰，而是因为我们自己在沟通中犯了一些常见的错误。比如，你可能在表达自己的观点时过于直接或者不够清晰，导致对方误解了你的意思。或者你在听对方说话时不够专注，错过了一些关键信息。这些沟通上的误区会让双方都觉得对方不理解自己，从而陷入一种无法解决的僵局。

情绪的影响

情绪也是导致僵局的一个重要因素。当你和某人讨论问题时，如果双方都带着情绪去对话，那么很容易就会陷入一种“你说你的、我说我的”的状态。比如，你可能因为工作压力大而对同事的建议感到不耐烦，而对方也可能因为你的态度而感到受伤或愤怒。这种情况下，即使原本可以轻松解决的问题也会变得复杂起来。

解决僵局的尝试

面对这些僵局时，我们可以尝试一些方法来缓解局面。比如在讨论前先调整好自己的情绪状态；在沟通时尽量使用“我”开头的句子来表达自己的感受；或者在遇到外部干扰时及时提醒对方回到正题上来。虽然这些方法不一定每次都能奏效，但至少可以减少一些不必要的误解和冲突。