道家炼体功法 道家补阳睡功

道家炼体功法

静心,通过练气来练体,你可以多看一些关于道家的书籍,主要就是练气,道法自然,不用刻意强求, 内功 练气, 深度吸气,同时要慢而无声 外功 筋皮骨

没有师承,莫练气功.可做静功.

医药、武术、阴阳五行、周易----

道家补阳睡功

睡功是为了增加修炼时间,提高功法.在睡觉时修炼功夫,道家有《蛰龙秘诀》专讲睡功,据说此法为陈抟老祖所传.道家养生睡功的姿势是:头靠东方而卧,侧着身体而.

来我道家文始派门下吧 入门 调整到健康状态 减少疾病 延长寿命.初级 宿疾并销 身轻心畅 (身内顽疾会不治而愈 也基本上不会生病 延长寿命).中级 超过常限 (突破120岁的年限).高级 色返童颜 形悦心安 通灵彻视 (返老还童 拥有神通).更高级 超出三界外 不在五行中.

陈抟《蛰龙法》睡功诀.龙归元海,阳潜于阴.人曰蛰龙,我却蛰心.默藏其用,息之深深.白云高卧,世无知音.(一)第一口诀:“心息相依,神定虚空”.放松身体.

道家七大绝学

鬼谷子绝学由 兰彦岭编著,由中国科学文化音像出版社于2010年12月出版的光盘.在2011年出版光盘内容精简版的书籍.光盘总共两部.书籍一部.内容简介 鬼谷子是战.

我会继续学习,争取下次回答你

以下的只是两大法,是不是真的就不知道了,道家讲''道法三千''而这''三千''在道教里是一个变化的数字,代表不确切数,三千大道是表示法门很多,不可计数.

炼体术图解

想要锻炼好体术,一方面要加强自己的身体素质训练,合理饮食,作息规律,保证自己体能和精力充沛.另一方面要不拘门派,只要是克敌制胜,什么武功都学,兼收并蓄.

两腿盘膝深呼吸到丹田重复做

学体术里的tms,膝踢,浮空铲和bbq.还要学高浮空弹. 连就学漫游的打法.注意不要拼霸体.

道家吐纳筑基功法

道家的吐纳之法..可以说各派都有所不同..具体要看是哪一门派的啦.一般来说.有三种..一是正常的呼吸法..就是我们平常呼吸的方法..二是顺式呼吸法.就是吸气时将意念守丹田,..三是逆式呼吸法..就是呼气时将意念守在丹田处.这三种方法是最常用的..至于其他则为各派之秘典..

福生无量天尊. 楼主既然有心修道,也算是有缘人了, 我给你传授下全真弟子匡常. 具体功法因为腾讯和谐,发不上来,吾有整篇的先天功筑基要诀,楼主若真心修道吾.

没有记错的话,吐纳属于服气法的一种.而服气法是道家众多方术之一.学道入门最简单就是看道德经,呵呵,虽然没有几人看明白,但是明白了就算入门了.道家有很多流派,每个流派入门方法也不一样,呵呵,不多说了,如若有缘你会明白的.一楼说的是真的,不过通常都是师父找徒弟,徒弟很难找到师父,呵呵,还是那个字,缘,呵呵.