暴食后胖6斤多久能恢复 暴食三天胖了6斤是水肿吗

暴食后胖6斤多久能恢复

我4月份断断续续的断食,吃得很少,戒肉食,从115减到98斤,很兴奋,五月下旬旅游重感冒、累、睡眠不好,体重下降到93斤,期间胃口很好,没刻意减少食量和肉食.

那是吃进去东西多了,必然体重增加.消化以后肯定就好了,我同学说饭前饭后称体重相差四斤.

你好!可以跳减肥操.然后肚子排一下毒.如有疑问,请追问.

暴食三天胖了6斤是水肿吗

不正常,身体体重急剧增加或者减少都属于不正常

不可能吧,你上一次称的时候要么看错了把呵呵

少喝点水吧`` 浮肿的话很难受的说~ 吃点红薯,据说是防泻的.平时没有事啃个萝卜吧,通气消食的~ 暂时的,不用太担心啊~ 女孩子还是注意点不要暴饮暴食哈` 想吃的时候建议你啃苹果吧`,不长胖还能苗条,又能调理,实在想吃就在晚上6点之前吃,然后运动吧``最好是找个志同道合的同伴一块,才会坚持下来哦~~

暴饮暴食一周胖了10斤

根据我的经验 暴食增上去的体重一般很好减 只要你控制一下你的饮食 多喝点清肠茶 按照原来的生活习惯 十斤很快就减下去的 因为我有好多同学期末考试的时候都不运动 外加脑力活动比较大 就成天在那吃啊吃啊 原本92的斤的女生吃到了108斤 然后她就烦躁 烦躁 最后就瘦下来了 貌似只用了一个假期 也没怎么减肥 总体来说只要按照原来的生活习惯就好了 别再暴饮暴食了 希望你能早点瘦回去 希望采纳我的答案~~

答案 世上最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所. 以免中枢神经功能失调,反而会在减肥后暴饮暴食,变得比减肥前还胖. 苹果减肥的.

是的,这对身体伤害很大

暴食三天胖10斤腿粗了视频

10斤就是5KG,1公斤脂肪需要7700卡路里消耗,7700*5=38500卡路里 你的(摄入卡路里-基础代谢)+运动消耗=每天消耗卡路里除以38500卡路里就是你能减下来的天数

你好,首要要有非常坚定的信念;其次减少食量,吃饭时间要固定;远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物;只吃白肉,鸡肉鱼肉;不喝碳酸饮料;吃饭多吃菜,减少吃米饭及面条;能站着就不坐着;坚持下来相信你一定会变瘦的 病情分析:根据患者情况,存在暴饮暴食,且吃到想吐还想吃,是否存在丘脑病变,建议仔细检查下,同时只能多运动,加强锻炼,减少饮食治疗意见建议:

想减肥还是靠运动吧,光靠节食的话,容易反弹的,可以吃七八分饱每顿饭,然后多运动,每天坚持,肯定会见到效果的,少吃肉,多吃水果蔬菜,多喝水,运动排汗,如果只是节食的话,时间长了,胃也会不好的,到时候得不偿失.

暴饮暴食一天重了5斤

可以啊,饮食上保证多吃蔬菜水果鱼类,少吃猪肉牛肉,主食类比如米饭、面、红薯等少吃,生活要规律.然后每天有氧运动2个小时,慢跑什么的,剧烈运动就不必了,只会让你很饿,消耗糖原,你需要消耗脂肪多点,不过看你体型了,如果本身没脂肪的话,糖原也少,那很难减,毕竟要维持正常生理代谢.关于饮食的话少吃主食,多吃水果蔬菜,这样摄入的能量就相对低了,但是营养素不会少,可以健康的瘦身了.

去找心理医生吧,我以前见过跟你一样情况的女生的病例.

胖是说明你吸收好, 关键在于运动,只要你常运动运动就好了