学校食堂菜谱600例 学校食堂食谱一览表

学校食堂菜谱600例

《食堂实用菜谱600例》:汇集了上海外国语大学后勤实业发展中心在多年工作中摸索总结的食堂实用菜谱.书中以图文并茂的形式介绍了600例,包括肉、禽蛋、水产、.

周一 周二 周三 周四 周五 大荤 香酥鸡腿 酱鸡腿 椒盐排条 乡村辣子鸡 八蒸肉 香菜牛肉 古老肉 面拖大排 酱鸭 牛肉烧土豆 烩三鲜 香炸汉堡 红烧肉排 枣香小肉 红烧肉圆 红烧.

油淋茄子,鱼香肉丝,土豆烧鸡块,番茄炒鸡蛋(我最爱),土豆丝,藕丁或滑藕片

学校食堂食谱一览表

周一 周二 周三 周四 周五 大荤 香酥鸡腿 酱鸡腿 椒盐排条 乡村辣子鸡 八蒸肉 香菜牛肉 古老肉 面拖大排 酱鸭 牛肉烧土豆 烩三鲜 香炸汉堡 红烧肉排 枣香小肉 红烧肉圆 红烧.

星 期 早餐 中 餐 晚 餐 星期一 稀饭 酸豆角 馒头 茶叶蛋 红烧大排 丝瓜炒蛋 蒜泥生菜 海带虾米汤 糖醋鱼块 粉丝烧牛肉 葱油冬瓜 蕃茄蛋汤 星期二 豆浆 油条 蛋糕 青椒牛肉丝 .

小白菜汤

适合小学生食堂的菜谱

地三鲜(土豆炒茄子炒青椒) 西红柿炒鸡蛋 海米烧冬瓜 香菇油菜 红烧豆腐 大葱包羊肉 红烧带鱼 红烧排骨 木樨肉(黄瓜炒肉片炒鸡蛋) 红烧茄子 肉片烧茄子 肉片炒黄瓜 .

第一天:鸡肉+西兰花+虾仁+胡萝卜+藜麦米饭.两荤两素,也有杂粮藜麦与大米煮的米饭,炖制的鸡32313133353236313431303231363533e58685e5aeb.

宫暴鸡丁,鱼香肉丝 ,醋溜土豆之类的大众菜,一般都可以 看季节了,如果是冬天就做一些白菜炖肉,土豆之类的,如果是夏天就可以花样多一点因为这时的青菜超便宜像卷心菜,黄瓜,茄子,豆芽,豆苗,豆角.西葫芦,西红柿,蒜台,等等还有很多.夏天最好做一些凉拌菜

500种家常炒菜的做法

一:茄汁蘑菇 材料:茄-番茄:茄汁-番茄酱 做法: 1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋,糖,适量水,一点点酱油,勾入薄芡汁,不断翻炒 2、.

答案 蓑衣黄瓜] 材料调料 黄瓜250克食用油30克 香菇25克香醋1小匙 胡萝卜25克精盐3小匙 冬笋25克白糖 小匙 大葱1根味精 小匙 生姜1小块 做法 1.将黄瓜洗净,切成蓑衣.

清蒸是最好吃的,第1步 把鱼杀好,去除内脏和鱼鳞;第2步 在鱼身两面切十字花刀,放在盘子里,用料酒、葱、姜、八角淹一下;第3步 把淹好的鱼上蒸锅蒸十到十五分钟取出,倒出一部分汤汁,取出葱姜八角;第4步 把切好的香菜,葱姜红椒丝撒在鱼身上,倒上蒸鱼豉汁;第5步 取炒锅倒适量的油(大概是炒菜用量的两倍) 放几粒花椒烧热,浇在蒸好的鱼上即可.

食堂承包一周菜谱

星期一 稀饭 酸豆角 馒头 茶叶蛋 红烧大排 丝瓜炒蛋 蒜泥生菜 海带虾米汤 糖醋鱼块 粉丝烧牛肉 葱油冬瓜 蕃茄蛋汤 星期二 豆浆 油条 蛋糕 青椒牛肉丝 家常豆腐 凉拌黄瓜.

星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日餐别早餐绿豆粥,面点四种青菜瘦肉汤河粉,蛋炒饭瘦肉粥,面点四种青菜鸡蛋汤米粉,火腿炒饭玉米粥,面点四种青.

一周参考菜单一 (每天10元) 星 期 早餐( 2.00 ) 中 餐 (4.00) 晚 餐 (4.00) 星期一 稀饭 酸豆角 馒头 茶叶蛋 红烧大排 丝瓜炒蛋 蒜泥生菜 海带虾米汤 糖醋鱼块 粉.