站姿的礼仪规范 走姿的礼仪规范
站姿的礼仪规范
站姿 1、垂手式.是最基本的站姿.它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满,双肩平齐、舒展,双臂自然下垂,双手放在身体两侧,头正,两眼平视,嘴微闭,下颌微.
站姿礼仪站姿是生活静力造型的动作.挺拔、典雅的站姿是一种表态的美,它是发展不同质感动态美的起点和基础.(一)标准站姿的要求(1)站立时,头要正,下颌微.
两手在腹前交叠,右手在前左手在后.女子可采用V字型或T字型步型站姿.男士可采用双脚与肩同宽姿势.但无论男女,站立时上体一定要保持挺直,下巴略收,目光平视,嘴微闭.
走姿的礼仪规范
⑴脊背与腰部要伸展放松,脚跟要首先着地,并走出直线.靠道路的右侧行走,遇到同事要主动问好. ⑵走路时上身自然挺拔,双目向前平视,微收下颌.挺胸、收腹、立腰,重心稍向前倾,大臂带动小臂自然前后摆动. ⑶步行时,跨出的步子应是全部脚掌着地,膝和脚腕不可过于僵直,应该富有弹性,膝盖要尽量绷直,双臂应自然轻松摆动,从而使步伐有节奏感. ⑷走姿最忌内八字和外八字;忌弯腰驼背、歪肩晃膀、头部前伸;走路时不扭腰摆臀,左顾右盼;忌脚蹭地面,上下颤动;忌边走路边指指点点,对别人评头论足.以上这些禁忌动作既有失大雅,又不礼貌.如果想做一个有魅力的人,就要留意自己的走资. 本段文字摘自:《礼仪的力量》 作者: 詹洋
古话说的 “行如风”,就是说走姿要轻松优美.行走时,应抬头,身体重心稍前倾,挺胸收腹,上体正直,双肩放松,两臂自然前后摆动,脚步轻而稳,有节奏感.正确的.
行走时的礼仪有:1、行走时,上身应保持挺拔的身姿,双肩保持平稳,双臂自然摆动,幅度手臂距离身体30~40厘米为宜.2、腿部应是大腿带动小腿,脚跟先着地,保持.
标准的礼仪站姿图片
两手在腹前交叠,右手在前左手在后.女子可采用V字型或T字型步型站姿.男士可采用双脚与肩同宽姿势.但无论男女,站立时上体一定要保持挺直,下巴略收,目光平视,嘴微闭.
⑴正襟危坐.上身与大腿、大腿与小腿、小腿与地面,都应当成直角.双膝双脚完全并拢.这种坐姿是最基本的坐姿,适用于最正规的场合.⑵前伸后屈.大腿并紧之后,.
1、垂手式.是最基本的站姿.它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满,双肩平齐、舒展,双臂自然下垂,双手放在身体两侧,头正,两眼平视,嘴微闭,下颌微收,.
蹲姿的礼仪规范
蹲姿的形式:(1)交叉式(右前左后,重叠,合力支撑身体.特点:双腿交叉在一起,女穿裙装) (2)高低式(左前右后,不重叠,右腿支撑身体.特点:双膝一高一低) (3)半蹲式(左前右后,不重叠,左腿支撑身体,特点:半立半蹲) (4)半跪式(右前左后,身体重心在右腿,特点:一蹲一跪,女穿超短裙)
站姿是生活静力态造型的动作,优美、典雅的站姿是发展人的不同质感美、动态美的起点和基础,能衬托一个人美好的气质和风度.1、标准站姿的动作要领1) 身体舒展.
蹲姿在人像摄影中运用的机会很多,其中常见的就是侧面拍摄蹲姿人像.拍摄蹲姿时一定好注意避免镜头正对人像,由于透视的关系,正对镜头拍摄后人像的腿部会显的非.
站姿礼仪基本规范是什么
站姿 1、垂手式.是最基本的站姿.它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满,双肩平齐、舒展,双臂自然下垂,双手放在身体两侧,头正,两眼平视,嘴微闭,下颌微.
站姿礼仪站姿是生活静力造型的动作.挺拔、典雅的站姿是一种表态的美,它是发展不同质感动态美的起点和基础.(一)标准站姿的要求(1)站立时,头要正,下颌微.
一、站姿的基本要领1、头正,双目平视,嘴唇微闭,下颌微收,面部平和自然.2、双肩放松,稍向下沉,身体有向上的感觉,呼吸自然.3、躯干挺直,收腹,挺胸,立.
