后背冷是怎么回事 后背老发凉是什么原因

后背冷，是不是鬼压床？

后背冷，这感觉就像有人在你背后吹气，或者更糟糕的，像是被鬼压床。别急着找道士，这可能只是你的身体在跟你开玩笑。想象一下，你正坐在沙发上看电视，突然感觉后背一阵凉意，是不是觉得自己马上要见鬼了？其实，这可能只是你的血液循环在捣乱。当你的血液循环不畅时，血液无法有效地流到背部，自然就会感觉冷。所以下次再有这种感觉，别急着喊“有鬼”，先站起来活动活动吧！

空调太猛还是衣服太薄？

有时候后背冷可能是因为你身边的空调开得太猛了。想象一下，外面30度的高温，你却在室内享受18度的冷风，这不就是给自己找罪受吗？尤其是当你穿着短袖短裤的时候，空调的冷风直接吹到你的后背上，不冷才怪呢！还有一种可能是你的衣服太薄了。比如你在冬天穿了一件薄薄的卫衣就出门了，结果被寒风一吹，后背立马就凉了。所以下次开空调的时候记得调高一点温度，或者多穿几件衣服吧！

压力山大还是吃得太少？

有时候后背冷可能是因为你的压力太大了。想象一下，你正在为工作或者学习的事情焦头烂额，压力山大到连呼吸都困难了。这时候你的身体会处于一种紧张状态，血液循环也会受到影响。结果就是你的后背开始发冷。还有一种可能是你吃得太少了。如果你的身体缺乏足够的热量来保持体温的话那么你就会感觉到冷尤其是当你的背部没有足够的脂肪来保暖的时候这种情况就会更加明显所以下次感觉到后背冷的时候不妨检查一下自己的压力水平和饮食习惯吧！