感觉头脑懵懵的不清醒 长期头脑不清醒晕沉

感觉头脑懵懵的不清醒

你的状况明显脑供血不足 晚上睡眠质量差,提高睡眠质量有很多种,现代人最大的问题出在肩颈上, 建议可以做一些肩颈活动,或专业肩颈护理, 晚上23:00-1:00胆经当令,1:00-3:00肝经当令,不熟睡,他们是不帮你排毒的,就算你白天补睡,体内毒素代谢还是不畅,时间长了就容易疲劳,面颊长斑,情绪不好 白天想睡的话,只能在中午11:00-13:00之间,休息不要超多30分钟,就算闭目5分钟也有用, 睡眠质量差属心肾不交的表现,没事用手心搓搓你的脚心,是你心肾相交,可以帮助睡眠 多揉搓你的耳垂,增加脑部供血, 睡前用热吹风吹后脑勺及肩颈,增加脑部供血,促进睡眠, 临睡1小时之内不要喝水,也不要胡思乱想 试试吧,很有用

民间说法叫做鬼压床,但是不是名字说的这么可怕,很多人都经历过,其实就是在睡. 脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低. 人在睡.

这是亚健康,主要表现主要有:心病不安,惊悸少眠,眼睛疲劳,头胀头疼,神经敏感,记忆不好,丢三落四,易发脾气,心理压力过大,睡眠不好,倦怠无力,嗜睡.亚健康的调理1、保证合理的膳食和均衡的营养;2、调整心理状态并保持积极、乐观;3、及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠;4、增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量;5、在房间内可以做一下室内操,小小的动一下,跳几下也是可以缓解的.6、情绪不要起伏太大,保持正确的人生观.7、做好亚健康体检,随时掌握自已身体情况.

长期头脑不清醒晕沉

去看医生,吃点健脑的食品<要坚持>. 放轻松,多做些轻松快乐的事.相信自己. 乐观就好 知足者常乐!很多事你越在意就越容易搞砸. 不如放宽心 顺其自然. 生活要有规律,想做的事先记到备忘录上 ,常识着慢慢记忆 习惯成自然,有些事上不能放任 自己的惰性,依赖性... 勿焦躁 (笑一笑,一切都很容易,只是你是否能做到)

导致头脑昏沉的原因可能有以下几点:1:睡眠不充足. 2:精神压力大. 3:心态不稳定. 4:做事缺乏信心. 5:生活环境的改变. ,楼主可以对照一下然后做出调整,比如补充睡眠,适当运动等,希望您早日解决问题,祝身体健康,工作顺利!

民间说法叫做鬼压床,但是不是名字说的这么可怕,很多人都经历过,其实就是在睡. 脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低. 人在睡.

脑子懵懵的晕晕沉沉的

去医院检查如果全都正常,首先考虑神经衰弱(这名称现已被取消,抑郁症和焦虑症取而代之).精神长期紧张,生活无规律,长期失眠,体力活动不足,都会引起此病.还有一种性神经衰弱症,是由于长期自慰过频,性神经频繁兴奋引起脑神经相对抑制(中医所说的肾虚吧),戒之,脑子昏沉会好转的.至于重型精神病(如单纯型精神分裂症和重度抑郁症)的早期表现还是不能排除的,早点去医院检查吧.去医院拍个片子,排除一下由慢性鼻窦炎引起的大脑缺氧症和颈椎病.如果睡觉时有被子蒙头习惯,要改掉.

可能是感冒,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗.

首先问一下是否晚上睡的很晚? 还有,躺下后很难入睡? 如果符合上诉两点,那么建议喝些补血安神口服液,这就是睡眠不好导致的.

2个动作解决脑供血不足

多动脑筋,多看书,多尝试一些以前没有做过的工作或者参加一些活动,可以很好的锻炼大脑;还有就是多做一些有氧运动,还有就是瑜伽练习的呼吸法都可以促进脑部血液循环

由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵,常见的表现如突然嘴歪,流口涎,说话困难,吐字不清,失语或语不达意,吞咽困难,一侧肢体无力或活动不灵,持物跌落,走路不稳或突然跌跤,有的出现肢体痉挛或跳动. 脑供血不足者建议不要打篮球,要循序渐进地选择适当的锻炼项目,如散步、慢跑、健身操、气功及太极拳等;每天坚持1小时锻炼,以不感到疲劳和紧张为原则. 脑供血不足的患者是不能过多的饮用浓茶的,因为茶中的茶多酚有缩血管的作用,这样会更加重病情的,平时可以多喝淡茶,像火麻生态茶、玉米须茶都不错的.火麻茶网上也有的,平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等

治疗脑供血不足,首先还得找出引起脑供血不足的病因,一般说来,主要病因有: (1)某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血.

头懵懵的感觉脑袋紧

没休息好或电脑辐射,这样没法确定是怎么回事,你去医院做一个脑CT和一个核磁,尽快别再拖延了,脑部症状很重要

你好!别熬夜或尽量少熬夜多注意休息和睡眠,注意饮食和营养,戒酒戒烟一段时间.可以试试.仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢.

病情分析:你好,你说的情况看这个考虑是神经性的,注意是否有休息不好,是否有头部着凉等刺激导致的 指导意见:这种情况一般按摩一下头部和颈部可以缓解的,注意好头部的保暖,可以戴一下保暖帽子看是否还有此类情况,必要时做颈椎和脑血管方面的检查.