不想学学不进去怎么办 高三抑郁焦虑学不进去

不想学学不进去怎么办

进入情绪低谷期了 你现在多大啊 如果最近不想学习就不要学了 那索性就不要学了 你之所以会觉得什么都没有意思 是因为你现在的学习要么是一塌糊涂 要么就是一般般 宗旨是一切都太平静 而你又没有了目标 对自己的为了想得太多或是太少 所以会觉得什么都是没有意思的 这样的话其实你可以选择去做点儿自己原来没做过的事儿 或者是去看点二原来自己没有看过的书 比如你原来没看过武侠方面的书 现在就去借一本来看看 不要有抵触情绪 就权当自己现在是个无业游民 也不要想什么自己现在这样成绩会不会落后之类的 就去随心所欲吧 过一两个想起就会有想要学习的积极性了到那时候 你会发现自己进步会很快

这是环境影响人,也说明你的个人修养还要加强,你试着放松自己,然后当成是在学校里学习,要渐渐地融入.因为你的求知欲还是很旺的,相信你会解决的.要对自己有信心,这是最重要的.也要最好的良药!!!

厌学症,可以从喜欢的方面慢慢引导

高三抑郁焦虑学不进去

我想,还是缺乏学习兴趣,缺少实际的学习动力,缺乏管束自己的态度,然后就失去了自信与自控,这样的你如何能让自己舒服呢?给你一点建议,希望你能为自己做点什.

搜一下:孩子马上面临高考,但现在焦虑.烦燥,情绪不好,学不进去,请问怎么调整,家长应该做什么

你好,这是大部分考生在高考前或多或少都会出现的情况!首先要以一颗平常心来对待高考,它只是人生千万道坎中的一小段插曲而已!仅仅剩下四天的时间,如果实在看不进去书,就干脆让自己好好休息下,调整好状态,一定要保证充足的睡眠!自己尝试看下课本上的知识点,看能不能看进去!切记不要再去做一些难题了,会影响心情的!晚上抽时间以跑步等方式来运动下,会起到舒缓神经的作用,我当时考前就是这样做的,希望对你能够有所帮助哦!加油,坚持就是胜利!如果有帮助,请及时采纳哦!

如何快速进入学习

自我调节方法:(4招) 第一招是有意识地做一些与学习相关的事情,比如看看书,思考与工作有关的内容,以帮助自己尽快进入学习状态.第二招是晚上保证充足的睡眠.

一个人最大的敌人是自己,如果你能够战胜自己,就是最大的胜利了,以后 遇到什么困难都会有足够的心理战术去应对.如何快速进入学习状态内容: 学习是一项高度复.

经验一: 1、不妨给自己定一些时间限制.连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份.

学不进去怎么调整状态

每个人都要在适当的时候停下,让灵魂跟上身体~~

高二这段时期较敏感.其实这种状态是正常的.人都是有一个情绪起伏周期,再加之压力大,课业重,产生这种情绪是自然的.这就需要你自己调节自己的心理了.1.如果有什么想不通或很压抑的情绪,建议你最好找个人倾诉.这个对象是老师、同学、父母都可以.2.学习要劳逸结合.3.控制自己的情绪,可以用我要学习等这些话来尽可能心理暗示自己,提醒自己要集中注意力.4.保证睡眠质量,饮食清淡.这样有利于静心.调节好了,学习就会回到状态了.最重要是自己的心理.希望你好好加油,以后顺利通过考试!

对于这种情况,比较舒适的就是停下来,放松一下自己,让自己的压力舒缓一下!不过我个人不怎么建议这条,既然是非常关键时期,看你情况,你应该是马上要面临高考!特殊情况,特殊考虑,敢不敢对自己狠一点,给自己制定一个严格的时间作息表,不给自己找任何的理由,理由这个东西用的好是放松,用不好是堕落,怕你一下收不回来,而且时间对你而言应该比较紧!另外你都懒散这么久了还放松个球球啊!至于这个作息表就要按照你的具体情况定了,一定要高于现状,但是不要太夸张,最好比你的”预期“低一点,不然整不了两天,估计你就感觉有点虚了~

想学学不进去的原因

到目前为止,关于儿童学习困难的原因有如下一些研究成果或认识. 一、生理因素: 1、儿童在胎儿期、出生时出生后由于某种病伤而造成轻度脑损伤或轻度脑功能障碍..

你没有努力,记忆不好或方法不到位 1.勤于思考 学而不思则罔.在学习过程中,如. 该玩时就去玩,如果强迫自己坐在那里,也未见学得进去;但是该学时就要全神贯注.

一、目标不明确,学习动力不足; 二、态度不够端正,没有比你聪明的同学,只有比你更努力的同学; 三、学习方法不好.刻苦的同时必须找到最佳的学习方法,否则无论你多努力,其结果都会不尽如人意. 四、心态不够放松.摈弃多余的压力,只有以轻松的心情来面对学习,你才可能全身心的投入并取得更大的效率.