让人持久的29个小妙招 持久延时简单的小方法

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早泄食疗九法 1、猪肾1对,剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切 口,煮熟食用. 2、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克.

治疗男性早泄的十个偏方 1.桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用.每日2次,每次10-20毫升. 2.大蚯蚓11条,剖开.

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多考虑包皮过长神经分布过多而引起的这种敏感度增高的情况.建议您到专业的泌尿外科和男科检测,龟头敏感度通过数据来选择药物干预和微创手术治疗的方式,一般在1到2周是可以恢复正常的,注意多饮水,促进身体的新陈代谢.

医生建议通过积极参加体育锻炼,不仅能否起到强身健体的作用,塑造完美形体的同时还能有效提高持久力.比如,你可以坚持 跑步 、 游泳 、骑自行车一段时间,最初记录下运动一定距离所需要的时间,两周之后再重复同样距离.两周之后你的速度会有大幅的提高,这是因为心脏功能得到锻炼的缘故.骑自行车的时候体力增强,那么在床上的耐力也会增加.此外,参加体育运动之外,还可以搭配一些食物来进补.例如:乳清蛋白、肌氨酸、氨基酸等,这些物质都是肌肉更新代谢的必需物质.食用它们可以不仅可以控制体重,而且配合锻炼还可以很快的提高耐力,使身体更加强壮.男人的持久力是要有健康的体魄作为基础的,所以在提高持久力的同时,也把身体锻炼的更强壮.

平时可以多参加体育锻炼,没爱爱的时候经常用手捏捏他的小弟弟力度可以大点,锻炼它不要那么敏感,爱爱的时候可以女上位.前戏时间做长些也可以亲亲阴蒂,这样女的也就容易满足.也可以试试泡点药酒吃(巴戟天6克,怀牛膝6克,熟地黄15克,黄酒500毫升)这是泡酒,也可以买个疗程的五子衍宗丸不是太严重应该可以解决.