迷迷糊糊的睡觉但是感觉没睡着

今日关注2025-04-22 09:52:50

夜深了,眼皮开始打架

晚上十一点,我躺在床上,手机屏幕的光在黑暗中显得格外刺眼。明明已经困得不行,但就是不想放下手机。刷着刷着,突然感觉眼皮变得沉重,仿佛有千斤重。我心想:“好吧,今天就到这里吧。”于是把手机扔到一边,闭上眼睛准备进入梦乡。

迷迷糊糊的睡觉但是感觉没睡着

可是,事情并没有那么简单。虽然我的身体已经完全放松,意识也逐渐模糊,但总感觉自己还在半梦半醒之间徘徊。脑子里像是有一团乱麻,各种思绪纷至沓来。一会儿想着明天的工作安排,一会儿又回忆起白天和朋友聊天的内容。明明觉得自己已经睡着了,可又好像随时都能醒来。

梦境与现实的边界模糊了

在这种状态下,梦境和现实的界限变得异常模糊。我仿佛置身于一个奇异的空间里,既不是完全的清醒状态,也不是深度的睡眠状态。有时候觉得自己在做梦,梦里的场景清晰可见;有时候又觉得自己醒着,能够感知到周围的环境。这种感觉就像是在看一部没有结局的电影,情节断断续续,画面忽明忽暗。

更神奇的是,在这种状态下,我居然还能“思考”。虽然脑子已经不太清醒了,但依然能对周围的事物做出反应。比如听到窗外传来一阵风声,我会想:“哦,外面起风了。”然后继续陷入那种迷迷糊糊的状态中。这种感觉既奇妙又有点诡异,仿佛自己的意识被分成了两半:一半在睡觉,另一半还在观察着周围的一切。

醒来后依然疲惫不堪

第二天早上醒来时,我发现自己并没有像往常一样精神焕发。相反,整个人都感到异常疲惫。明明昨晚躺在床上的时间并不短,但总觉得没睡够似的。脑袋昏昏沉沉的,仿佛被什么东西压住了一样。回想昨晚的经历,我意识到自己可能经历了一种特殊的睡眠状态——既不是深度睡眠也不是完全清醒的状态。

这种状态让我感到有点无奈和好笑:明明觉得自己已经睡了一整晚的觉了呀!可为什么醒来后还是这么累呢?难道是因为我在睡觉的时候还在“思考”?还是因为我的大脑一直在做无用功?不管怎样反正就是觉得没睡好呗!而且最让人哭笑不得的是:明明觉得自己已经睡得很香了可第二天还是困得不行啊!看来这“迷迷糊糊”的睡眠还真不是什么好事儿啊!不过话说回来这大概就是现代人的通病吧——总是觉得自己睡不够觉却又总是熬夜玩手机刷视频……唉算了算了不想那么多了赶紧起床上班去吧!不然迟到了又要被老板骂了……

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