松弛感的心理分析 松弛训练法名词解释

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从心理学的角度来看,松弛感是指人的情绪和情感变化的维度。情绪是可以度量的,也会有变化,可以从动力、激动度、强度和紧张度等方面来进行衡量。有喜悦就有悲伤,有爱就有恨,有紧张就有轻松,有激动就很平静。 听到高

“松弛感”的女人最迷人,有哪些表现? 01人群中,明明很随意,但就是抓人眼球。 02感情里,从不讨好,被各种宠,想要的总能得到。 03工作中,游刃有余,再严肃的领导、客户,她也不卑不亢、不露怯。 女人如何培养“松弛感”

活得自信洒脱的人，性格里都有一种松弛感。这种松弛感，来自于自我的高度接纳，不需要为了迎合别人而用力表现。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e就像刘亦菲的那句：我管他喜欢什么？美，不需要定义人，而需要被人定义。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e当一个人内心饱满，充满自信的时候，就会呈现一种自在从容，闲庭漫步的感觉。由内而外的洒脱，坦然。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e这样的状态，自己很舒服，也给人一种如沐春风的感觉。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e——随笔 茶诗花\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e

活得自信洒脱的人,性格里都有一种松弛感。这种松弛感,来自于自我的高度接纳,不需要为了迎合别人而用力表现。 就像刘亦菲的那句:我管他喜欢什么?美,不需要定义人,而需要被人定义。 当一个人内心饱满,充满自信的时

关系中最让你无法有“松弛感”的原罪是:表现欲、完美人格。 你生怕在一段关系中有任何”表现不好”的地方,对方就不喜欢你,但你越产生这样的思想,你的气场就变得依附、讨好起来,你的行为也变得紧张拘束。 所以,做自

其实啊,你和顶级美女只差一份松弛感!如何拥有松弛感? 01不设限,不活在他人的目光里 02自信沉稳,拥有足够的配得感 03清醒独立,有足够的安全感 04勇敢坚定,不自我PUA

最近很流行一个词,叫做“松弛感” 意思就是不急不慢,允许一切事情的发生。 如果你现在处于一种很迷茫, 或者不开心,能量较弱的状态, 那你就换个角度想想, 这些让你感到不愉快的事情, 不就是生活的调味剂吗? 没有喜

谈谈高级的松弛感 松弛感要放下自己的执念,这个世界的真相,就是所有事情都不是你能控制的。 1年前公司架构调整,我升职为一个事业部负责人,管理近五百人的团队。从之前一个职能负责人管理二十八个人,突然管理范围和人数剧增后内心特别

“松弛感”不等于摆烂,是情绪稳定的去面对已发生的事,是不拧巴的做自己,是多给自己几次试错机会,是认真热爱生活。