肌肉拉伤一般痛几天 怎么判断肌肉是否拉伤

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今天校运会想为集体争光，短跑时将大腿肌肉拉伤，越来越痛，求舒解之方，并草拟一联，求对[笑哭]上联：为院争光奋蹄向前拉伤腿，下联：求师友对[作揖]

周琦腿部肌肉拉伤，已经穿上保护靴，医生建议至少3周内不参加对抗运动！这唯一的大腿也不让抱了！人神共愤的节奏吗！

神经受损与肌肉拉伤、软组织受伤的区别 肌肉拉伤在按压时通常是某一个点疼痛，没有对称性；在收缩或者是拉伸时，疼痛感加重。拉伤严重的一般会伴有局部肿胀和发热。软组织受伤一般表现为关节活动到某一个角度时疼痛，在其他的角度没反应。神经受损，比如腰间盘突出压迫神经，导致的疼痛和一般的肌肉拉伤和软组织受

健康解密 关于肌肉酸痛与配速的问题，有网友这样问“波子哥，我昨晚跑了10公里，配速7左右，今天睡醒了，大腿根屁股里关节剧痛，请问是不是劳损了。我每周跑两天，周二周五，每次大约10公里……”我是这样回复的：“总的来说没有太大影响。微肌纤维损伤是有的，微小肌纤维的损伤恢复很快的。只有微小肌纤维的损伤

睡觉为什么会落枕？教你如何缓解不适，选择枕头方面也有讲究 在生活中，睡醒之后经常会遇到脖子不能动或是头痛严重的情况，通常这种状况俗称落枕，落枕在生活中很常见。一般是由于颈部的肌肉损伤，脖子的活动受到限制。症状较轻的人，一般4-5天就会自愈；而症状严重者，则会持续多周疼痛不适，甚至会频繁发作。落枕

伤筋动骨100天，真不假，我就是小小崴了个脚脖，当初觉得不厉害，拍了片子骨头没事，只是肌肉拉伤，开头喷云南白药，几天也不见明显好转，肿的地方还不断扩大，又去医院要了口服加膏药，初换药使用时，效果奇好，只是下楼有感觉，其它时候恢复如初，于是也就不在意了，四处走动，也就这样一天多时间，完了，肿胀疼又回来

如果确定是肌肉拉伤就没什么事，你如果能忍住疼痛，只要不用力，干什么都可以，恢复只是时间问题。

【患者提问】女友说最近有小肚子了，于是就去健身房锻炼，请的是私教，一般周末她才会过去。上周日我约她出来看电影了，结果却看到她走路一拐一拐的，问了才知道原来是昨天健身的时候不小心肌肉拉伤了，请问大腿健身肌肉拉伤要多久可以好，怎么冶疗呢？【医生回答】你好，根据的描述，患有大腿肌肉拉伤。适用于运动量过

锻炼后肌肉酸痛，如何快速缓解？很多人锻炼以后身体会出现肌肉酸痛，一般持续时间5～7天左右，这个是因为我们的筋膜出现了‘轻微’的撕裂，缓解这样的酸痛，最简单的方法，就是在头两天最疼的时候休息，然后在第三天继续运动，相信我，第4天酸痛会大幅度减轻！你可以选择一味的休息，将要忍受7天。也可以选择休息

博格巴玻璃人属性很强！！！14/15赛季腿筋受伤休养49天；15/16赛季踝关节扭伤休养7天；16/17赛季腿筋受伤休养18天；17/18赛季大腿肌肉撕裂休养63天；18/19赛季大腿肌肉拉伤、肌肉损伤休养23天；19/20赛季脚踝受伤、踝关节损伤、背部损伤休养283天；20/21赛季