腰摔断了怎么办 如果腰骨断了会自愈吗

别慌，先冷静下来

哎呀，不小心摔了一跤，感觉腰疼得厉害？别急着哭天喊地，先深呼吸几下。想象一下，你现在就像一只被翻过来的乌龟，四肢乱蹬也没用。这时候最需要的是冷静，毕竟慌乱只会让你更难受。试着轻轻动动脚趾头和手指头，确认一下其他部位还能不能正常工作。如果还能动，那就说明情况还没到最糟糕的地步。接下来，找个舒服的姿势躺下，别乱动，等待救援的到来。

紧急处理，别让情况恶化

如果你身边有人，赶紧呼救！没人？那就自己想办法打电话给120或者朋友求救。记住，千万别逞强自己站起来或者乱动。腰摔断了可不是小事儿，随便动一下可能会让情况变得更糟。可以的话，找个硬纸板或者木板之类的东西固定住腰部，防止进一步损伤。如果周围有冰袋或者冷敷的东西，赶紧敷上减轻疼痛和肿胀。但记住，冷敷时间不要太长，15分钟左右就够了。

去医院检查是必须的

等救护车来了之后，他们会把你送到医院进行详细检查。医生会给你拍X光片或者做CT扫描来确认伤情。这时候你可能会听到一些专业术语，比如“腰椎骨折”、“脊髓损伤”之类的。别担心，医生会根据检查结果给出治疗方案。可能需要打石膏固定腰部一段时间，也可能需要手术治疗。总之，听医生的准没错！在治疗期间，保持乐观的心态很重要。想象一下康复后你又可以活蹦乱跳的样子吧！