国企员工感染了hiv怎么办

别慌，先深呼吸

国企员工感染了HIV，第一件事千万别慌。虽然这消息听起来像晴天霹雳，但现代医学已经让HIV从“绝症”变成了“慢性病”。想象一下，你只是得了一个需要长期吃药的小毛病，而不是世界末日。所以，深呼吸，告诉自己：“我还能活很久，而且活得很好。”

找医生，别找百度

接下来，别急着上网查“HIV怎么办”。百度上的信息五花八门，有些还可能是谣言。正确的做法是直接去医院，找个靠谱的感染科医生。医生会给你做详细的检查，告诉你现在的身体状况，还会给你开药。记住，医生才是你的救星，不是搜索引擎。

保密工作要做好

在国企工作，保密很重要。虽然法律保护你的隐私权，但毕竟国企人多嘴杂。你可以选择只告诉最亲近的几个人，比如家人或者最好的朋友。至于同事和领导，除非必要，否则还是保持低调比较好。毕竟，你不想因为这事成为办公室的八卦主角吧？

生活照样过

感染了HIV并不意味着你的生活要完全改变。你还是可以继续上班、和朋友聚会、甚至谈恋爱。只要按时吃药、定期检查，你的生活质量不会受到太大影响。当然，如果你觉得压力大，可以考虑找个心理咨询师聊聊。毕竟，心理健康也很重要嘛！

别歧视自己

最后一点也很重要：别歧视自己！很多人一知道自己感染了HIV就觉得自己“不干净”或者“有罪”。其实大可不必这样想。HIV只是一种病毒而已，和你的人品、能力无关。你还是那个你，只是多了一个需要照顾的小病号而已。所以，对自己好一点，别给自己太大压力。