最近吃东西很多总感觉吃不饱

今日关注2025-02-04 08:49:02

最近吃东西很多总感觉吃不饱,这事儿让我有点儿摸不着头脑。每天三餐外加零食,肚子好像永远填不满似的,搞得我都有点怀疑自己是不是变成了“无底洞”。

最近吃东西很多总感觉吃不饱

食欲大增,体重却没变

你说奇怪不奇怪,明明吃得比以前多了,可体重却稳如泰山,一点儿没见长。这让我不禁怀疑,是不是我的胃偷偷进化了,变得能装下整个宇宙了?每次吃完饭,总觉得还能再来一碗,甚至有时候半夜还会被饿醒,爬起来找吃的。这感觉就像是在玩“饥饿游戏”,只不过我是那个永远吃不饱的选手。

零食成了我的“精神食粮”

最近我发现,零食成了我生活中不可或缺的一部分。以前我还能控制住自己,现在可好,一看到薯片、巧克力、饼干这些小可爱们,我就走不动道了。办公室里的小零食柜成了我的“精神食粮”供应站,每次路过都忍不住伸手去拿。同事们都说我是个“零食收割机”,走到哪儿吃到哪儿。不过话说回来,这些小零食虽然好吃,但总觉得吃再多也不顶饱啊!

吃饭时间变长了

以前吃饭都是速战速决,现在可好,一顿饭能吃上一个小时。每次吃饭都像是在进行一场马拉松比赛,从开胃菜到甜点,一个环节都不落下。家里人看我这样都忍不住调侃:“你这是在吃饭还是在开美食研讨会啊?”我也纳闷儿啊,明明吃得挺多的了,怎么还是觉得饿呢?难道是我的胃在跟我玩捉迷藏?

睡眠质量下降了

最近我还发现一个奇怪的现象:晚上睡觉的时候总觉得饿得慌。有时候半夜醒来,肚子咕咕叫个不停,只好爬起来找点吃的填填肚子。这样一来二去的,睡眠质量直线下降。早上起来整个人都昏昏沉沉的,工作效率也跟着下降了。这让我不禁怀疑:是不是我的胃在夜里偷偷加班加点地工作呢?

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