抗生酮 抗生酮饮食减肥法

抗生酮

抗生酮作用:由于葡萄糖在体内氧化可生成草酰乙酸,脂肪在体内代谢生成乙酰基必须要同草酰乙酸结合,进入三羧酸循环才能被彻底氧化,食物中碳水化合物不足,集体要用储存的脂肪来提供能量.但机体对脂肪酸的氧化能力有一定的限度.动用脂肪过多,其分解代谢的中间产物(酮体)不能完全氧化,即产生酮体,酮体是一种酸性物质,如在体内积存太多,即引起酮血症,膳食中的碳水化合物可保证这种情况不会发生,即抗生酮作用.

抗生酮作用 脂肪酸分解所产生的乙酰基需与草酰乙酸结合才能进入三羧酸循环而最终被彻底氧化,产生能量.若碳水化合物不足,则草酰乙酸生成不足,脂肪酸不能被彻底氧化而产生大量酮体.尽管肌肉和其他组织可利用酮体产生热能,但如果酮体生成过多,可引起酮血症(ketosis),破坏机体的酸碱平衡,导致酸中毒.故摄入足够的碳水化合物可预防体内酮体生成过多,即起到抗生酮作用. 人体至少每天需要50~100g碳水化合物,才可有效预防酮血症的发生.

生酮氨基酸(ketogenic amino acid)是指在分解代谢过程中能转变成乙酰乙酰辅酶A的氨基酸,共有亮氨酸、赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸和酪氨酸5种.

抗生酮饮食减肥法

生酮减肥法的本质是身体消耗脂肪提供能量,以知达到减脂、减肥的目的.这种方法在短期内的确道可以减重,但是长期(超过1-2年)效果并不显著,而且可能会给身体造成损害,导专致酸中毒、增加肾脏负担等,一旦恢复正属常饮食,也很容易体重反弹.

生酮减肥,说得通俗点就是改变身体供能的能量来源来达到减脂目的.生酮饮食是指用高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食方法,通过降低胰岛素,消耗糖原,肝脏将脂肪.

生酮饮食减肥 原理 当人体摄入葡萄糖后,肝脏将葡萄糖转化为糖原进行储存,这些储存的糖原大约可满足12小时的葡萄糖供应.当一餐摄入的碳水化合物全部消化完毕后.

抗生酮的过程

抗生酮作用:由于葡萄糖在体内氧化可生成草酰乙酸,脂肪在体内代谢生成乙酰基必须要同草酰乙酸结合,进入三羧酸循环才能被彻底氧化,食物中碳水化合物不足,集体要用储存的脂肪来提供能量.但机体对脂肪酸的氧化能力有一定的限度.动用脂肪过多,其分解代谢的中间产物(酮体)不能完全氧化,即产生酮体,酮体是一种酸性物质,如在体内积存太多,即引起酮血症,膳食中的碳水化合物可保证这种情况不会发生,即抗生酮作用.

抗生酮作用 脂肪酸分解所产生的乙酰基需与草酰乙酸结合才能进入三羧酸循环而最终被彻底氧化,产生能量.若碳水化合物不足,则草酰乙酸生成不足,脂肪酸不能被彻底氧化而产生大量酮体.尽管肌肉和其他组织可利用酮体产生热能,但如果酮体生成过多,可引起酮血症(ketosis),破坏机体的酸碱平衡,导致酸中毒.故摄入足够的碳水化合物可预防体内酮体生成过多,即起到抗生酮作用. 人体至少每天需要50~100g碳水化合物,才可有效预防酮血症的发生.

生酮氨基酸(ketogenic amino acid)是指在分解代谢过程中能转变成乙酰乙酰辅酶A的氨基酸,共有亮氨酸、赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸和酪氨酸5种.

什么是抗生酮作用

抗生酮作用:由于葡萄糖在体内氧化可生成草酰乙酸,脂肪在体内代谢生成乙酰基必须要同草酰乙酸结合,进入三羧酸循环才能被彻底氧化,食物中碳水化合物不足,集体要用储存的脂肪来提供能量.但机体对脂肪酸的氧化能力有一定的限度.动用脂肪过多,其分解代谢的中间产物(酮体)不能完全氧化,即产生酮体,酮体是一种酸性物质,如在体内积存太多,即引起酮血症,膳食中的碳水化合物可保证这种情况不会发生,即抗生酮作用.

抗生酮作用 脂肪酸分解所产生的乙酰基需与草酰乙酸结合才能进入三羧酸循环而最终被彻底氧化,产生能量.若碳水化合物不足,则草酰乙酸生成不足,脂肪酸不能被彻底氧化而产生大量酮体.尽管肌肉和其他组织可利用酮体产生热能,但如果酮体生成过多,可引起酮血症(ketosis),破坏机体的酸碱平衡,导致酸中毒.故摄入足够的碳水化合物可预防体内酮体生成过多,即起到抗生酮作用. 人体至少每天需要50~100g碳水化合物,才可有效预防酮血症的发生.

硫酸阿托品 atropine sulfate (apropt, atroptol) 【作用与用途】 本品为抗胆碱药能,与m胆碱受体结合,对抗乙酰胆碱和其它拟胆碱药的毒蕈碱样作用.主要解除平滑肌的痉.

生酮减肥法是什么原理

生酮减肥的具体原理是:通过摄入高脂肪、足量蛋白质和低碳水化合物(通常少于50克/天)的饮食,迫使人体消耗脂肪来供给代谢所需能量从而达到减肥目的的饮食.脂肪可以达到每日饮食摄入能量的75%以上. 生酮减肥对人体的潜在危害: 1.常见的生酮饮食减肥副作用包括便秘、口臭等. 2.生酮饮食对人体最大的潜在危害应该是肾结石和骨质流失.

什么是酮体?酮体(ketone body),是指在肝脏中,脂肪酸氧化分解的中间产物乙酰乙酸、β-羟基丁酸及丙酮,三者统称为酮体.肝脏具有较强的合成酮体的酶系,但却缺.

减肥并不是只有生酮一个办法,只所以大部分人推荐生酮,这跟我们脂肪的生成有关.生酮是减少碳水摄入,改变饮食结构的方法.我们人体不能缺少碳水的摄入,但是碳水摄入的过多或者过快都会引起胰岛素的上升,从而导致肥胖.而且最坑的是当你摄入碳水的时候,胰岛素会打开细胞壁,让同时摄入脂肪类(肉类什么的)的你更容易增加脂肪.单一摄入(只吃肉,或者只吃含糖类等等)都不会肥胖,只会不健康.所以,生酮算是比较健康的减肥方法,只要把主食米面类换成粗粮(比如玉米等),不食猪肉(这是减肥大忌),肉类只吃鸡胸脯或者牛肉,绿色碳水(蔬菜)可以多食,白色碳水(糖类)不食,基本都会瘦.当然,个人认为抛开剂量都是虚的.多喝水,少吃饭都会瘦.