北京花粉过敏性鼻炎时间段

春天的花粉，鼻子的噩梦

北京的春天，是个让人又爱又恨的季节。爱的是那满城的桃花、樱花、杏花，恨的是随之而来的花粉过敏性鼻炎。每年这个时候，大街上总能看到一群戴着口罩、眼睛红肿、鼻子不通的人，他们不是感冒了，而是被花粉“袭击”了。这个时间段通常从三月下旬开始，一直持续到五月上旬。对于那些对花粉过敏的人来说，这段时间简直就是一场持续的“鼻子战争”。

花粉的“进攻”时间表

北京的花粉过敏性鼻炎时间段并不是一成不变的。它会随着天气的变化而有所波动。一般来说，三月底到四月初是第一个高峰期，这时候主要是杨树和柳树的花粉在“作怪”。到了四月中旬，槐树和榆树的花粉开始加入“战斗”，这时候的症状可能会更加严重。到了五月初，虽然大部分树木的花粉已经减少，但草本植物的花粉又开始活跃起来，所以这段时间也不能掉以轻心。总之，整个春天都是花粉的“进攻”时间表。

如何应对这场“鼻子战争”

面对这场持续的“鼻子战争”，我们当然不能坐以待毙。首先，出门戴口罩是个不错的选择，虽然不能完全阻挡花粉，但至少能减少一些“敌人”的入侵。其次，回家后及时清洗鼻腔和更换衣物也很重要，这样可以避免把外面的花粉带进家里。另外，如果你症状严重的话，及时就医也是必要的。医生会根据你的情况开一些抗过敏药物或者喷鼻剂来缓解症状。总之，在这场“鼻子战争”中，我们要学会保护自己。