维持血糖水平恒定的意义 简述血糖浓度如何维持稳定
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唾液与治病有什么关系你相信吗?唾液除了能清洁、保护口腔、消化食物以外,在诊断与防治疾病、维护人体正常功能方面还有着令人瞩目的许多新价值呢? 唾液成分与血液成分相似,其变化也与疾病有关,如唾液中的一种免疫球蛋白,在患霍乱病时浓度则会增高,为此,检查其高低能反映肠道免疫状况。 唾液腺还会合成一
健康守护者 健康的八个核心标志标志1:屏障完整皮肤、肠道、呼吸道为我们提供了与外界环境相隔的屏障。除此之外,我们体内还有不同尺度的屏障,例如血脑屏障、细胞的细胞膜、以及细胞内线粒体、细胞核的膜结构。这些屏障允许特定的物质或分子进入特定的区域,其完整性对维持健康至关重要。标志2:遏制局
@埋头加班苦了肝从营养代谢看肝功能受损的后果肝脏是人体的化工厂,参与多种营养物质的代谢肝功能将影响三大营养素——蛋白质、脂肪、糖,以及微量元素的代谢*蛋白质合成减少——肝脏是体内蛋白质合成率最高的器官,也是蛋白质合成和降解的重要场所。肝脏受损,蛋白质合成不足,由蛋白质构成的凝血因子减少,临床上
记得喝水~成年人身体中有一大半都是水,女性身体中约50%是水,男性身体中约59%是水(所以男人才是水做的……)水是维持体温恒定的重要因素,对人体器官、关节、肌肉组织等能起到缓冲、润滑和保护作用。体内缺水会导致电解质代谢紊乱、皮肤干燥、神志不清等危害。如果喝水量不够,尿量减少,容易出现尿裤结
戴雁彦讲科普 秋冬季节是心血管疾病高发期,高血压、冠心病等的发生率是夏季的两倍多。这提醒我们要谨防心血管疾病的“偷袭”,预防发作。 有研究表明,在一定的范围内,气温每降低 1 ℃,心肌梗塞发病率增加 2%。这是为什么呢? 一方面,体表温度下降,我们身体为了维持正常体温,新陈代谢加快
冬季是脑血管病的高发期,室内外温差比较大,血管容易收缩、痉挛,血压增高,尤其容易发生出血性脑血管病,所以要注意保暖,并且保持环境的温度、湿度恒定。饮食方面,对于脑血管病人需要控制咸、甜食物的摄入,尤其是伴有高血压、高血糖、高血脂这些危险因素的患者。要适当运动,天气冷的时候就不适合晨练,因为早晨室
糖尿病人经常失眠,血糖也不稳定,该怎么办?1、常吃些豆制品、坚果、鱼肉、五谷杂粮和绿色蔬菜,补充色氨酸和维生素B,有助于保护神经系统,调节交感神经。2、午休的时间最好不要超过40分钟,保持在15-30分钟为宜,建议吃完午饭过半小时再休息,也要养成规律的睡眠习惯,在恒定的时间入睡和起床。3、晚饭
自律太可怕了。自律使我30多年体重没有发生变化。本人身高1.8米,体重从1988年至今30多年没有太大变化,始终保持在73公斤左右。许多人都觉得不可思议,但事实情况就是如此。为什么我的体重30多年来能够始终保持相对恒定呢?个人认为与自律有着直接关系。 那什么是自律呢?辞海字典中是这样解释的,所谓
今日哲学如何从生理学出来理解自由只要我们的内环境能够保持恒定,我们就能够摆脱内外环境的有害动因或条件所强加的限制而获得了自由。——坎农《躯体的智慧》自古以来,西方哲学家们关于自由这一概念,有许多阐发和讨论,对于现代社会的形成与发展具有重要意义,@黄裕生 老师形象地将自由概念比作一枚“概念
少吃多餐,有助于减肥节食,真的不是一个好的减肥方法。首先,它会让人体的基础代谢率降低 20% 至 30%,你想想,你每天消耗的能量都降低了,怎么瘦身嘛?相比于节食,少食多餐反倒有助于减肥。实际上,每天 5 至 6 次的少食多餐和一日三餐相比,代谢率比为 24:7,每餐间隔时间不要超过 4 小时
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