腰突然一下像筋闪着了 腰闪了一招见效

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【弯腰捡东西、俯身搬重物为什么容易闪到腰？】 不知道大家有没有过这样的经历？弯腰捡东西、俯身搬重物后，腰部忽然酸痛难忍，甚至不敢扭动。这种情况就是大家所说的闪到腰了！现代医学将“闪腰”称为急性腰扭伤，多由姿势不当、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。其实就是腰部筋膜、肌肉在弯腰的时

腰椎间盘的伤筋与筋错、筋挛怎么办？看看这个好用的方子方剂组成：青皮、荆芥、红花、枳壳、三七各6克，羌活、防风、牛膝、独活、当归尾、续断、五加皮、乌药、延胡索各9克，丹参、金毛狗脊各12克。制法用法：将上述中药材用水煎煮2次，然后将药汁混合，每日 1 剂，分 2 次服用。适用病症：腰椎间盘突出症

小妙招！一学就会的5个动作，缓解疼痛还能延长寿命！老人孩子都能做！弯腰时腰酸下蹲时不顺利行走时脚跟部位的筋有放射性的牵引痛感这些症状说明你可能已经“筋疲”力尽了此时你的筋已经开始缺乏弹性“筋”在哪里？人体的筋都附着在骨上，主要功能为连属关节，络缀形体，主司关节运动。 中医把人的皮、

腿麻 同样是麻，腰突的麻木感和筋膜问题导致的麻木感有什么区别？（本篇篇幅较长，有对症的朋友可以有时间再详细对照[思考][思考]）一、腰椎间盘突出首先，椎间盘分为中央部的髓核和周围部的纤维环，腰部纤维环前厚后薄，髓核易向后外侧脱出，突入椎管或椎间孔，从而压迫神经导致腿部臀等部位串麻、疼痛等。

一秒钟告诉你，腰背部不同位置疼痛代表什么1.颈后部疼痛：可能是颈部肌肉劳损、颈椎病2.左肩上、右肩上疼痛：可能是外伤、肩周炎、颈椎病3.左肩、右肩疼痛：可能是肩部肌肉痉挛、关节脱位、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病4.左肩胛、右肩胛：可能是肩胛受凉、软组织拉伤、长期劳累劳损、骨质增生、筋肌膜炎等5

打死也想不到是腰间盘突出！！！[流泪][流泪][流泪] 最开始是突然低头弯腰就疼，感觉里面的筋中电的那种麻麻的，走路腿往前迈一步，就阵阵疼。躺床上，无法自行翻身，起身就更别提了。上厕所擦屁股都是个大问题。就感觉自己后腰里面的筋短了一截？ 这种症状持续了差不多两三天，然后就去医院了。

近日腰痛，最疼时站立不能自如，稍微弯腰，顿觉腰间有断裂之感，高德地图，路边发现一个祖传按摩正骨。爬到床上，手掌按捏揉处，叫苦不迭，疼痛难忍，半小时起，没有好转，第二天仍旧疼痛不减。挨十几日后，疼痛渐去，但腰间似有堵物，弯腰用力，身不如意。后得空去找老先生，手搭腰肌，开口直说，骨头没事，筋血不通。只按

芍药甘草汤，养阴血、缓筋急！ 一中年妇女不小心跌倒在地，顿觉腰部疼痛难忍。因腰部肌肉扭伤而辗转困难，饮食起居颇多不便。刻诊舌红而少苔，脉细数，辨属肝中阴血不足，遂予以芍药甘草汤，以达养阴血、缓筋急之效，再加入鸡血藤和当归，活血养血、舒筋活络。水煎服，日一剂。三剂以后，患有腰疼减轻，转

【一个单方，针对“腰痛”，肾虚腰痛，劳损腰痛，腰椎突出】 中医所指的肾，位于腰之两侧，分为肾阴和腎阳，左肾主水，右肾主火，其主骨生髓充于脑，精血互化为左肾之功。其气化水液温煦肢体，固摄精气，司二便之开阖为右肾之功。现代一些人不知保养，不理会精血的重要性，年轻时自持身强力壮，或沉溺酒色，纵欲过

站桩感受之二站桩有一个月左右了，最近发现还有两个喜人的事情。第一个是曾经两次感觉背部左侧有一条筋不由自主的跳动，长度大约从肩胛下到臀部上这一段，因为以前可能由于长期左侧睡姿压迫身体或者因为腰椎间盘突出膨出而压迫神经导致有时左侧身体有一点麻木，这条筋跳动估计是因为身体麻木不通所致，现在筋脉跳动应该是