提高自己的执行力 如何在工作中提升自己的能力

执行力是啥？

执行力，简单来说，就是你能不能把计划变成行动的能力。想象一下，你有个超级棒的周末计划：早上跑步，下午看书，晚上做饭。结果呢？你躺在床上刷了一天的手机。这就是执行力不足的表现。执行力强的人，就像一台永动机，计划一出来，马上就能动起来。而执行力弱的人，就像一台老旧的拖拉机，启动半天还停在原地。

为啥你的执行力总是掉线？

很多人都有这样的困惑：为什么我总是拖延？为什么我总是做不到自己想做的事情？其实，这背后有很多原因。比如，你可能对自己要求太高了。你想一天看完一本书，结果发现书太厚了，看了一半就放弃了。或者，你可能太容易被外界干扰了。手机一响，你就忍不住去看消息；朋友一叫你出去玩，你就把计划抛到九霄云外了。总之，执行力掉线的原因多种多样，但归根结底还是因为你没有找到适合自己的方法。

如何提高你的执行力？

提高执行力可不是一朝一夕的事情，需要你一点点地去改变自己的习惯和思维方式。首先，你可以试试“小步快跑”的方法。不要一下子给自己定太大的目标，而是把大目标拆分成一个个小目标。比如你想减肥10斤，不要想着一个月就减完，而是每天少吃一点零食、多走几步路。这样你会发现自己每天都在进步，而不是被大目标吓倒。其次，你可以给自己设定一些奖励机制。完成一个小目标后给自己买个喜欢的小礼物或者看一部电影放松一下。这样你会更有动力去完成下一个目标。最后别忘了记录自己的进步和变化哦！看着自己一步步变好是一件很有成就感的事情呢！