12岁的孩子抑郁有哪些行为

情绪低落，像被乌云笼罩

12岁的孩子抑郁时，最明显的表现就是情绪低落。你可能会发现，平时活泼开朗的孩子突然变得沉默寡言，甚至对原本喜欢的活动也提不起兴趣。就像天空突然被乌云遮住，阳光怎么也透不过来。这时候，孩子可能会经常说“没意思”、“无聊”之类的话，或者干脆什么都不说，只是一个人发呆。

睡眠和食欲的变化

抑郁的孩子在睡眠和食欲上也会有所变化。有的孩子会变得特别嗜睡，整天昏昏沉沉的，好像怎么睡都睡不够；而有的孩子则相反，晚上翻来覆去睡不着，白天又没精神。至于食欲嘛，有的孩子会突然变得特别能吃，好像要把所有的烦恼都吃掉；而有的孩子则完全没胃口，连最爱的零食都不想碰。这些变化虽然看起来不大，但却是孩子内心挣扎的信号。

学习成绩下滑

抑郁的孩子在学习上也会受到影响。你可能会发现，孩子的成绩突然下滑了，作业也总是拖拖拉拉的。其实这并不是孩子不努力了，而是他们的注意力难以集中，记忆力也变差了。就像一辆没了油的车子，怎么也跑不动。这时候，孩子可能会觉得自己很笨、很没用，甚至开始怀疑自己是不是真的适合学习。

社交退缩

抑郁的孩子还可能会变得不愿意和人交往。平时喜欢和朋友一起玩的孩子突然变得独来独往了；平时爱说话的孩子也开始沉默寡言了；甚至有时候连家人都不愿意搭理了。这种社交退缩并不是因为他们讨厌别人了，而是因为他们觉得自己不值得被喜欢、不值得被关注了。这时候的孩子就像一只受伤的小动物一样躲在自己的壳里不肯出来。

身体不适

有些抑郁的孩子还会出现各种身体不适的症状：头疼、肚子疼、胸闷等等……这些症状虽然看起来像是身体出了问题但其实是因为心理压力导致的生理反应……就像一根紧绷的弦随时可能断掉一样……这时候如果带孩子去医院检查却查不出什么问题的话那很可能就是心理问题在作怪了……所以家长们一定要注意观察孩子的身体状况哦！不要以为小孩子就不会有心理问题啦！他们只是不知道怎么表达而已……如果你发现孩子经常抱怨身体不舒服但又查不出原因的话那就赶紧带他去看心理医生吧！别等到问题严重了才后悔莫及啊！毕竟小孩子的世界是很脆弱的……我们大人一定要多关心他们才行啊！不然等他们长大了再后悔就来不及啦！而且现在的小孩压力真的很大啊！学习、考试、补习班……哪一样不是压在他们身上的大山啊？所以我们做家长的也要学会给他们减压才行啊！不能只顾着让他们学习学习再学习啊！那样只会适得其反啊！而且小孩子的心理健康比什么都重要啊！我们不能只看成绩不看人啊！那样培养出来的只会是书呆子而不是真正的人才啊！所以家长们一定要重视起来才行啊！不要等到出了问题才后悔莫及啊！而且现在的小孩真的很不容易啊……我们要多给他们一些关爱才行啊……不然他们真的会很难过的……而且小孩子的世界是很单纯的……我们大人一定要好好保护他们才行啊……不能让他们受到伤害啊……不然等他们长大了再后悔就来不及啦……而且现在的小孩真的很可怜啊……我们要多给他们一些温暖才行啊……不然他们真的会很孤单的……而且小孩子的世界是很美好的……我们大人一定要好好珍惜才行啊……不能让他们失去童真啊……不然等他们长大了再后悔就来不及啦……而且现在的小孩真的很辛苦啊……我们要多给他们一些自由才行啊