孩子不和家长沟通怎么办

孩子突然变得沉默，家长该怎么办？

孩子进入青春期后，很多家长会发现，原本那个爱说爱笑的小宝贝突然变得不爱说话了。你问他学校怎么样，他回答“还行”；你问他今天吃什么，他回答“随便”。家长们心里着急，可又不知道怎么打开话匣子。其实，孩子不和家长沟通的原因有很多，可能是因为学业压力大，也可能是因为他们觉得自己长大了，不想事事都跟父母汇报。不管是什么原因，家长首先要做的就是别急着追问或者批评。你可以试试从生活中的小事入手，比如一起看个电影、打场球，或者聊聊最近流行的电视剧、游戏什么的。慢慢来，别指望一下子就能回到小时候那种无话不说的状态。

别当“审讯官”，要做“倾听者”

有些家长一看到孩子不说话就急了，恨不得立刻把孩子的心事挖出来。于是开始连珠炮似的提问：“你今天怎么不说话？”“是不是有什么事瞒着我？”“你到底在想什么？”这种审讯式的沟通方式只会让孩子更加抗拒。其实，孩子不说话并不代表他们没有想法或者感受。相反，他们可能有很多话想说，只是不知道怎么开口。这时候，家长要学会做一个好的倾听者。不要急于发表意见或者给出建议，先让孩子把话说完。你可以用一些开放式的问题引导他们表达：“你觉得今天学校里发生了什么有趣的事吗？”或者“最近有没有什么让你觉得特别开心或者烦恼的事情？”让孩子感受到你是真心想听他们说话的。

创造轻松的沟通环境

孩子不愿意和家长沟通的一个重要原因就是觉得家里气氛太紧张了。每次一开口就感觉要被批评或者教育一顿。所以，要想让孩子愿意和你说话，首先要创造一个轻松的沟通环境。比如吃饭的时候可以聊些轻松的话题：最近看的电影、听的音乐、喜欢的明星等等。不要总是把话题引向学习、成绩这些严肃的事情上。另外，也可以通过一些有趣的活动来拉近彼此的距离。比如一起做饭、打游戏、去公园散步等等。在这些轻松的氛围中，孩子更容易放松下来和你分享他们的想法和感受。记住啊，沟通不是一场考试，不需要每次都得出个标准答案来证明谁对谁错。重要的是让孩子感受到你的关心和支持。