总觉得别人骂自己是什么心理问题

总觉得别人在背后骂自己，这种感觉就像是你在公共场合不小心放了个响屁，然后总觉得周围的人都在偷笑。其实，这种心理状态可能源于我们内心的不安全感。我们总是担心自己做得不够好，害怕被别人看不起。于是，大脑就开始自动脑补各种负面的场景，仿佛每个人都在背后议论你。

有时候，这种感觉也可能是因为我们过于敏感。就像是你穿了一件新衣服出门，总觉得路人在盯着你看。其实，大家都很忙，根本没空关心你今天穿了什么。同样，别人可能只是在正常交流，而你却误以为他们在说你的坏话。这种过度解读他人行为的现象，往往是因为我们对自己的评价不够自信。

还有一种情况是，你可能真的遇到了一些不太友善的人。这些人可能会在你背后说些不好听的话。但问题是，即使你知道了这些负面评价，又能怎样呢？与其花时间去猜测和担心别人怎么想你，不如把精力放在提升自己上。毕竟，真正强大的人是不会被别人的闲言碎语所影响的。

不安全感, 过度敏感