中医认为人瘦的原因 赢瘦在中医里怎么补

脾胃虚弱，吃啥都不长肉

中医认为，脾胃是人体的后天之本，负责消化吸收食物中的营养。如果脾胃功能虚弱，吃进去的东西就像进了“黑洞”，怎么吃都不长肉。这种情况就像你请朋友吃饭，结果朋友只顾着玩手机，根本没动筷子，你说气人不气人？所以，如果你发现自己吃得不少但就是不长肉，可能是脾胃在“偷懒”哦！

气血不足，身体像漏气的气球

气血是维持人体正常运转的“燃料”。气血不足的人，身体就像漏气的气球，怎么打气都鼓不起来。中医认为，气血不足会导致身体各个器官功能下降，新陈代谢变慢，自然也就瘦了。这种情况就像你买了个新手机，结果电池不给力，玩一会儿就没电了，你说郁闷不郁闷？所以，如果你发现自己不仅瘦，还经常感到疲劳无力，可能是气血在“罢工”哦！

肝郁气滞，心情不好也影响体重

中医讲究“情志”对健康的影响。肝郁气滞的人常常心情不好、压力大、容易发脾气。这种情绪问题会影响消化系统的正常运作，导致食欲不振、消化不良。这种情况就像你心情不好的时候，连最爱的美食都提不起兴趣一样。所以，如果你发现自己不仅瘦，还经常情绪低落、胸闷气短，可能是肝郁在“作怪”哦！

肾虚火旺，身体像被烤干的饼干

肾是人体的先天之本，负责调节水液代谢和内分泌系统。肾虚火旺的人常常口干舌燥、容易上火、睡眠不好。这种情况下身体就像被烤干的饼干一样干燥无油水份流失严重自然也就瘦了。这种情况就像你熬夜追剧第二天整个人都蔫了一样没精神你说累不累？所以如果你发现自己不仅瘦还经常口干舌燥睡眠不好可能是肾虚火旺在“捣乱”哦！