运动完当时瘦还是第二天瘦 运动初期变胖假象

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我每天坚持运动一小时，三个月不到瘦了15斤，之前体重60.3公斤，现在52.5身高163女生

从170斤到125斤！大二女生每天运动1.5小时，9个月减掉45斤。近日，河南信阳，正上大二的王同学9个月减 肥45斤，前后判若两人。王同学表示，她减 肥前有170斤重，用了大概9个月减到125斤。作为女生，她也爱美，想打扮得好看，活出理想中的自己，因此做了减 肥的决定。过程很艰难，但她坚持少吃

女生每天运动1.5小时9月瘦45斤9月18日，河南信阳。正上大二的王同学9个月减肥45斤，前后判若两人。王同学表示，她减肥前170斤重，现在125斤。作为女生，她也爱美，想打扮得好看，活出理想中的自己，因此做出了减肥的决定，过程很艰难，但她坚持少吃多动，每天运动1.5个小时，现在减肥成功后她更

简直不敢相信！大二女生体重由原来的170斤减肥到125斤，瘦掉45斤后判若两人！这其中是不是有什么秘诀？9月18日，河南信阳一位读大学二年级的女生王同学很高兴地晒出视频，说她作为女生当然很爱美，可是因为长得胖，再怎么打扮自己都不满意，于是决定减肥，可她尝试了很多办法都没有用，最后痛下决心，坚持每

【女生每天运动1.5小时9月瘦45斤：少吃多动，青春只有一次】9月18日，河南信阳。正上大二的王同学9个月减肥45斤，前后判若两人。王同学表示，她减肥前170斤重，现在125斤。作为女生，她也爱美，想打扮得好看，活出理想中的自己，因此做出了减肥的决定，过程很艰难，但她坚持少吃多动，每天运动1.5

【210斤小伙减重80斤后，脱胎换骨，重拾自信】近日，浙江丽水，00后的小张原有210斤的体重，走几步感觉气喘吁吁，决定减肥后，每天锻炼40分钟，6个月瘦了80斤，成功逆袭为‘’精神小伙‘’。

女生每天运动1.5小时9个月瘦45斤 9月18日，河南信阳一位大二的王同学用9个月减肥，每天运动1.5小时，瘦了45斤，她表示她以前是170斤，现在只有125斤了，她表示她以前胖的时候去化妆发现并不好看，就下定决心改变身材来变漂亮，就觉得自己20岁了，青春只有一次，就想勇敢一次，现在减肥成功后整

河南信阳,大二女生通过“少吃多动”持续9个月的坚持,成功减肥45斤！ 减肥前，175斤体重，肉嘟嘟的。作为女生，她也爱美，想打扮得好看。在认识到了‘“一胖毁所有”的残酷真相以后，女同学怒而决定减肥！她坚持少吃多动，每天运动1.5个小时，数月如一日，持续坚持不懈。终于9个月后狂甩掉45斤肉肉！很多

运动完洗个澡，清清爽爽又瘦啦！

中医调理两个月，瘦了12斤，目前体重还在持续下降！ 今天简单分享一个病例，29岁的董女士，身高159cm，之前体重116斤，产后体重就保持在144斤左右，两个月前找到我看诊，当时的董女士体型比较肥胖，胳膊和腹部比较粗胖，后背经常起痘，头发出油严重，脱发，身体乏力不爱动。 董女士平时除了看孩子