备孕期能减肥吗 备孕期能吃减肥药吗

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备孕应该减肥。虽说胖人也能怀孕，但要比体重正常的人花的时间长，而且怀孕后流产的风险高，因此备孕期间是减肥的好时机，利用这个机会把体重降下来，更把饮食习惯纠正了，对之后的怀孕很有好处。

适当瘦身，备孕更易“中标”备孕是夫妻双方为了给新生命提供更好的孕育条件，而补充营养、调理身体的过程。但有些女性在备孕前就有些肥胖，或是过度补充营养，导致备孕期间体重上涨。富足的营养虽然能为孕育新生命打下夯实的基础，但肥胖也会影响受孕的成功几率。1.肥胖影响怀孕几率肥胖容易导致体内的促炎细胞因

肥胖会影响的问题很多影响月经时间、卵子质量，导致难以怀孕，多囊体质，等等的亚健康问题，很多时候是因为肥胖引起的。胖的人群备孕期都建议减肥，优质优生，因为过于胖还怀孕，更容易出现妊娠期糖尿病和高血压。所以为什么要减肥啊，为了健康，为了更好的生活 健身减肥

备孕期间不得不了解的饮食误区和禁忌误区一：补充脂肪越多越好女性在准备怀孕时，脂肪的准备是必不可少的。如果孕前为了减肥，一味摄入低脂食物，而使体内脂肪缺乏，将导致受孕失败，或者即使受孕了也会危及胎宝宝的正常发育。但脂肪的准备也要有一定的讲究，备孕女性应该为自己选择那些有益大脑和体格发育的优质脂肪

【减肥小知识分享】今天有人问我备孕是否要减肥？普及一下，因为孕宝宝在妈妈肚子里，只靠一根脐带里面流动的血液，血液里面有充足的养分，才可以生出最健康的宝宝。而肥胖者一般血脂较稠，血糖偏高，血液循环会比较慢，所以正常人需要一分钟血液一次循环，肥胖者有可能会慢几倍的时间，所以营养没有第一时间给到孩子

【男性备孕要减肥吗？】肥胖男子出现精子异常几率较正常体重男子高40%。肥胖男子如果与肥胖女子结合，两人的肥胖叠加形成放大效应，更可能造成不育。所以，建议肥胖男子尽早控制好体重再作打算。健康科普排位赛男性健康专家谈新闻健康

肥胖女性备孕减肥要点及方法你好，新生命 肥胖妈咪要在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则是低能量，低脂肪。适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%～65%，15%～20%，25%，以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果

孕期体重 孕前48kg，也是我平生最胖时候。本人158，常年在90斤左右，一直被别人评价为“过于太瘦”孕12周，49kg，孕16周+1，51kg，本早该去做20周的常规产检，因为不能出门就一直拖着现在21周+4，心血来潮一量体重55kg，[送心]从四个月到五个半月，5周+3的时间里

夫妻二人结婚九年时间，备孕生出一个胖男孩也不容易。希望夫妻二人同甘共苦陪伴到老！

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