每天午睡和不午睡的区别 个人建议不要午睡

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/is/N48GVk7/ 午睡和不午睡的人,长期下来有什么区别?差别还不是一般大 - 今日新闻

年纪大了，有没有午休区别这么大吗[what][呲牙]

你喜欢午睡吗？现在啊不管是上班族还是小学生都有一个午睡的习惯，哪怕是咪上一小儿，眼睛都会舒服一些，但也不是所有人都有时间午睡。那么经常午睡的人和从不午睡的人，有什么区别呢一起来了解一下吧，午睡可以补充脑力，可以使下午的状态更加充肺，可以提高免疫力，可以提高工作效率，可以减少冠心病，高血压的发生率，还

社会牛逼症和社恐之间的午睡差别[捂脸][捂脸]

西安城里和白鹿原差别真的蛮大的在西安，叫醒我的是做核酸的声音。而在白鹿原，叫醒我的是不要焚烧秸秆，而且不仅是早上，午睡也会被这样叫醒。在西安，我的早饭很简单。但是在白鹿原，早饭被我婆婆做成了一顿正餐。饭后出门，我发现村里大家都是亲戚熟人，除了我一个陌生人。回了西安，小区基本是陌生人，我家

好好活着很重要：一个女同事47岁了，天天精神头十足，中午不睡觉，晚上12点以后才睡，早上5点多就起床，一天工作也是东跑西跑，说话永远那么大声，天天f打扮的精致漂亮，我是真的佩服人家这精神头，太厉害了。我小她三岁，天天到点就睡，一个中午不睡觉，晚上绝对熬不到10点，就困的不行了，差别咋这么大?

现在流行“内卷”，连中学生都知道了。昨天晚上接娃下晚自习，娃说初中和高中的区别真的很大。就拿午休时间来说，原来初中的时候，老师管的不严，经常很多小孩跑来跑去，大声讲话，根本没办法午休。晚自习的时候也是，乱糟糟的，认真写作业的有之，调皮捣蛋的也有之，至于最后中考，只能看娃自己努力了。现在高中不一样

1.和老公一起午睡，我醒了但没睁开眼睛，老公以为我还在睡，就感觉他一直用手很认真的在我脸上摩挲，还时不时轻轻亲下，正当我以为他要像一般电视剧情一样感慨一下“老婆你真美！”之类的，结果这货淡淡的来了句：“好大的头，卤成猪头肉够好几大盘了！”段子：在外地兢兢业业干了好几年，终于买上了一套属于自己的房子

当班主任和不当班主任的区别1，早起不是陪学生，而是做运动2，中午可以自己午睡，而不是陪学生午睡3，周五可以提前回家，而不是放学后4，不用家长群各种回复，收集信息5，不用时刻有人找你解决各种学生问题6，不用做各种表格给学校7，不用开各种会议8，不用深夜带学生去医院9，不用垫钱10，

高中学习，熬夜还是充足的睡眠，对学习更有帮助？这个问题的背后是学习效率的问题，而学习方法决定了学习效率。《全国68个高考状元家庭教育方式惊人相似》提到：采访中98%的状元都表示自己从不熬夜，甚至备考时也是十一点就睡，保证充分睡眠，作息规律，平时也经常运动。每个状元都强调过“时间规划”，你要做