腰间盘突出脚麻 腰突腿脚麻未必是加重

腰间盘突出，不是闹着玩的

腰间盘突出这事儿，听起来就像是老天爷给你开了个玩笑。你以为自己还能像年轻时那样蹦蹦跳跳，结果一不小心，腰就“咔嚓”一声，告诉你：“嘿，老兄，你得悠着点儿了！”这可不是什么小毛病，它会让你坐也不是，站也不是，连睡觉都成了个大问题。更糟糕的是，你的脚开始麻了，就像是被无数只蚂蚁咬了一样。这时候你才意识到，腰间盘突出可不是闹着玩的。

脚麻了？别慌，先找原因

当你发现自己的脚开始麻了，第一反应可能是：“我是不是得了什么怪病？”别慌，先冷静下来。脚麻的原因有很多种，但如果你最近腰部不舒服，那很有可能是腰间盘突出引起的。这个病会让你的神经受到压迫，导致脚部感觉异常。这时候你可能会想：“我是不是得去医院做个检查？”没错，去医院做个核磁共振或者CT检查是个好主意。医生会告诉你到底是不是腰间盘突出在作怪。

治疗和预防两手抓

一旦确诊是腰间盘突出引起的脚麻，治疗和预防就得两手抓了。治疗方面，医生可能会建议你做一些物理治疗或者针灸来缓解症状。当然，如果情况严重的话，手术也是个选择。不过别担心，大部分人通过保守治疗就能恢复得不错。预防方面就更简单了：保持良好的坐姿和站姿、避免长时间弯腰、适当锻炼腰部肌肉等都是不错的选择。记住一句话：“预防胜于治疗”嘛！