自我评价优点和不足 能力评估怎么写

优点一：乐观积极

我这个人最大的优点就是乐观积极。无论遇到什么困难，我总是能保持一颗阳光的心，相信事情总会好起来的。比如有一次，我上班迟到了半小时，被老板狠狠地训了一顿。换成别人可能就郁闷一整天了，但我却觉得这是个机会，让我学会了如何更好地管理时间。我还经常把这种乐观的态度传递给身边的人，朋友们都说和我在一起感觉特别轻松愉快。

优点二：善于沟通

我还有一个很大的优点就是善于沟通。无论是和同事、朋友还是家人，我都能很好地表达自己的想法，也能倾听别人的意见。记得有一次，我和室友因为生活习惯不同闹了点小矛盾，但通过一次坦诚的对话，我们不仅解决了问题，还增进了彼此的了解。我觉得沟通是解决问题的关键，而我在这方面还是挺有天赋的。

优点三：学习能力强

我的学习能力也是一大亮点。无论是工作上的新技能还是生活中的新知识，我都能快速上手。比如最近我开始学习做饭，虽然一开始做得不太好，但经过几次尝试和总结经验后，我已经能做出几道像样的菜了。朋友们都说我是“学霸”型选手，其实我只是喜欢不断挑战自己而已。

不足一：拖延症

说到不足，我最头疼的就是拖延症了。明明有很多事情要做，但总是拖到最后一刻才开始行动。比如写报告这件事，每次都是等到截止日期前一天才开始动笔，搞得自己特别紧张。虽然最后总能按时完成任务吧（可能是因为压力激发了潜能）但这种习惯真的不太好。我也知道这样不对，可就是改不了啊！

不足二：情绪管理有待提高

另一个不足就是我的情绪管理能力还需要加强。有时候遇到不顺心的事情就容易情绪化——要么暴躁要么低落——虽然持续时间不长吧（毕竟咱是乐观积极的人）但还是会影响到工作和人际关系。记得有一次因为工作压力大发了脾气结果把同事都吓到了后来想想真是挺不好意思的所以现在也在努力学习如何更好地控制自己的情绪啦！