杨大妈减脂汤真的假的 天津台刮油汤是真

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百香果番茄鸡每天持续分享减脂餐，百香果番茄炖鸡，这是云南本地一家老店院子的招牌菜，每天只有3份，我刚来云南的时候姐姐带我去吃简直惊为天人！!天天去这家和老板混脸熟才把这个配方学到手了！!一煲出来，迫不及待喝一口！简直瞳孔地震！!酸辣开胃，鸡肉嫩滑清香，那个汤，简直太绝了！!云南人真的可以把

夏日生活打卡季✅我妈说：这简直是掉秤神器啊！！！|||靠！！！这减脂汤也太赞了吧！！姐妹们快去试试吧！！而且这热量也太低啦吧！！直接吃到饱！！而且做法超级的简单！15分钟搞定一顿晚餐！！！准备食材：玉米、冬瓜准备酱料：盐、鸡精✅冬瓜去皮切片，玉米切小段✅把冬瓜放入锅里煎一下，倒入一碗

今天糖尿病人吃饺子，配的这个，对餐后血糖有帮助，想减肥的同样适用今天包饺子，用的全麦面，妈妈做了粥，我不建议给爸爸喝粥，因为饺子本身皮占了比较大的部分，又没有其他菜，所以，碳水相对较多。家里有牛奶，就给父亲热了一些。—————另外，我想减肥，也没有喝粥，牛奶有助于降低这一餐的整体GI值。

现在每次做饭都要做个汤，以前从不喜欢喝汤，自从大夫说减肥要是喝汤，然后就不吃米饭了，我试了试效果果然不错，每天做个冬瓜虾皮汤，加点香菜，白胡椒，麻油，盐，味精，汤清淡味道好，有时做个番茄鸡蛋汤，反正不重样的，汤里加点姜末，夏天喝着也好，冬吃萝卜夏吃姜，这个月好象就是瘦了不少，继续坚持，效果会越来越好

多少次早起都是为了这碗！太掉称了[玫瑰]感谢网友 这个真的好吃！ 汤鲜味美食材简单 方便又快手减脂期瘦不下来的时候 就去试试这个高蛋白餐可以快速突破平台期多少个早餐都是靠它掉称做法都在图片上 收藏起来试试吧关注我@爱养生美食的美少女 主页分享更多养生小知识哦～

今日美味佳肴！牛肉粉丝汤 鸡胸肉胡萝卜豆皮卷味道很鲜美减肥的小伙伴也可以试试！

夏日大作战会吃的人更懂生活家常美食大赏今晚减肥第七十七天。 晚上做了鸡蛋面条，放土豆切条炒好，放少许水，烧开加入炸花蛤鲜汤，开锅下入面条，面条飘起再放入青白菜丝，开锅盛出。面条劲道，小白菜油绿，嘎啦汤挣鲜。 炒了滴谷子鱼丝瓜，凉拌了一盘葱沫虾皮。

老婆减肥的第111 天！这婆娘天天节食减肥，感觉她脸色都有点苍白了，我真的天天看着都着急上火，王老吉喝了不少！真怕她身体遭不住，今天杀了一只土鸡给她补补身子。鸡红好靓，她最喜欢喝鸡红汤了，我立马拿来跟白菜滚汤，滑滑嫩嫩的，老婆一口气喝了三碗！一日三餐 减肥 老婆减肥日常 我要上微

想 哭今晚上坚决不吃饭了，一口也不吃，说什么也不吃，我要是吃我就是小狗！我下午睡醒，感觉饭还在嗓子眼儿里没下去。这两天都不是减肥了，纯纯粹粹的增肥，体重也下不去了。早上九点左右吃了一大碗手擀面，浇上浓浓的肉胚子汤。十一点半一根老冰棍儿，孩子回家陪他们吃了一个麻团，三个小笼包。他们

一日三餐 带女儿减肥 中午她不想吃学校的饭菜，点了个半秋山的番茄牛肉滑蛋饭，今天也就认真吃了午饭，这几天板牙松动了，不肯吃青菜。我也又是热得要死的一天，喝了一天的饮料和绿豆汤，快下班的时候空调终于修好了[捂脸]8:30今日早餐水煮蛋一个，纯牛奶一盒，红薯两片12:30今日午餐番