夜晚焦虑症严重怎么办 夜晚焦虑怎么办

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我的每一天跟大家聊聊，我一天都干什么了？我跟大家不一样啊！从早上开始，我因为有焦虑症，已经连着吃了九年的药了，睡眠不好，每天六点半起，收拾房间，拖拖地，我们家的住房面积是90平米搞起卫生了，也不算费劲。老伴儿，起的早啊！他把前天的主食热一热，我在炒一个菜就开始吃早餐了，吃完早餐把昨天换下来的衣

因为职业的原因，我承认我有开学焦虑症，症状从开学前三天隐隐发作，开始间歇性失眠。时间越接近，焦虑渗透得越快越深层，九月一号情绪大爆炸焦虑到达巅峰，一整天不吃也感觉不到饥饿，一整天不休息也不会感觉到累，真的像打了鸡血一样可以不眠不休。到了晚上下班时才发现两条腿重得差点拖不动，脚底又麻又痛！开车遇到红绿

我因为婚姻问题导致焦虑症，如果心情不好时左大腿就麻木，晚上睡觉更甚。如果他对我态度好，我的腿立马就好，他对我的态度不好，就会一直麻木。我的情绪完全被他控制了。

看你表达，思维非常正常。你只是太久没有走出来了。你要做的就是走出来什么都好了，光说没用，要有信心。我有很多年的焦虑症，而且是非常严重的焦虑。连着几年常年急诊，心跳快的要窒息，好长时间吃喝都困难，水都无法下咽。一周能勉强凑活睡上两天的时间。眼睛都已经快无法看见，最远看一米，然后极度的难受，后面下床都困

因为前天没有治焦虑症的荮了，我想已经吃了一年多了，想停一下，试一下，前天晚上睡得还行，昨天晚上怎么也睡不着，想一些乱七八糟的事 ，可能是因为老伴儿今天又要去医院做检查了，夜里1:30起来吃个安眠药 。

长时间时间焦虑、失眠熬夜，加上受凉，我得了面瘫[捂脸]我一直有点儿焦虑，工作压力比较大，领导要求比较高，同事之间内卷严重。我表面上比较佛系，不愿与人争抢，内心其实很焦虑。一直是行动上佛系，心理上焦虑。无论工作还是生活上，有点事我就睡不着，胡思乱想。经常半夜醒来好几个小时睡不着，每天的精神状态都萎

最近感觉我患上了焦虑症。可能是我身体不好的缘故吧！头晕、浑身无力、呼吸困难、心慌气短，都占了。晚上总是睡不着，我怕我睡着了，第二天醒不来了[泣不成声]，要不就是睡着了就老是梦到一些己故的亲人。说白了，我就是怕s，我不知道是不是年龄越大，求生欲越强。小时候相比现在困难多了，从树上掉下来，痛了也没

怎样走出失眠、焦虑的人生困境,摆脱抑郁的困扰? 我在2019年5月至2020年7月期间，整夜整夜睡不着，晚上睡前心慌意乱、心神不宁，辗转反侧，感觉已经没了睡觉的功能。晚上即使短暂入睡，也会在全身盗汗中醒来，被褥都会湿透。白天头脑混沉，心里苦闷忧烦，身体也感觉到处疼痛，体重从失眠前的70kg降成6

我深有体会，我现在怀疑自己已有抑郁症，焦虑症，晚上睡不着着觉，觉得周身很累，很累，怎办啊，救命呀！

怎样走出失眠、焦虑的人生困境,摆脱抑郁的困扰? 我已经严重失眠怎么办，晚上睡不着易醒怎能够睡得踏实的，有什么好的办法呢，很能受。