月饼一天吃几个最好 一天吃一个月饼会胖吗

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【一块月饼热量有多高 看完不敢多吃了[苦涩]】吃月饼搭配冷饮容易拉肚子 一个100g左右重的月饼，大约有500-600大卡的能量，相当于一碗多米饭或者一大瓶500ml的可乐。医生提醒，吃月饼不要搭配冷饮，容易引起腹泻。而无糖月饼也不是完全无糖，中老年朋友以及患有糖尿病、高血压、高血脂、冠心病

【一只榨菜鲜肉月饼相当于4碗饭，你会拿月饼代替正餐吗？】据杭州电视台报道，有的人喜欢把月饼当成零食吃，吃完后还照常吃饭，这样吃健康吗？不管馅料怎么样，每个月饼主要是由小麦粉或糯米粉做成的饼皮，在各种馅料中加入大量的油、糖、及食品添加剂，也就是说肯定含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，据统计平均每100

我家的月饼都是别人送的，感觉扔了可惜，每天吃一小块，明知道自己血糖高还吃着降糖药，还是想吃点，都是蛋黄的

月饼属于高热量、高糖分、高油脂的食物，吃多了会引起胃肠道不适。还有一些朋友选择购买含麦芽糖醇、木糖醇等糖醇的代糖月饼，认为这样的月饼更健康，多吃点没关系。总的来说，用糖醇类物质替代蔗糖，是有一定的益处的。不过，糖醇不易被胃酶分解，过量食用会对胃肠有一定刺激，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。

中秋节，吃月饼，抄字。在五市呆了三天。只在老家吃了一餐午饭。老家缺水。组上的自来水由于所抽井水有限，只能保证组上的吃水，用水不能保证，所以近来每天都是定期限时限量供水。我以前建议组上接通自来水公司的水管，组上缺水时就用镇上的自来水。但有些人不同意，说是组上的井水保证全组人的吃用水不成问题，而

中秋节过完了。相信很多人手上还有未吃完的月饼。怎么处理这些高油、高糖、高热量的食品？建议把月饼当早餐吃，每天早上就着牛奶或豆浆吃一个，不可多吃。当然，还有很多种其它的吃法。依个人喜好，可以做成月饼稀粥，或者月饼包子等等。您可以在评论区里提出自己的看法。

成都封控第12天～昨晚熬夜了[捂脸]看通知明天核酸会是一大早，所以今晚必须早睡！今天也是吃饭放纵的一天，是这么久以来难得的到现在还饱饱的感受（吃多了[流泪]）早餐：海盐咖啡冰皮月饼➕咖啡牛奶午餐：米饭➕青椒炒洋葱胡萝卜丝晚餐：卤排骨➕2瓶快乐水

大家好！今天21至31度，比昨天热一点。老两口的早餐准备好了，量稍多点，各取所需吧！1.栆卷、小馒头2.芹菜叶炒鸡蛋3.芝麻月饼4.山芋5.两碗豆浆上午水果吃猕猴桃，下午吃西瓜美好的一天，从早餐开始，祝大家中秋快乐！中秋节吃点好的 在家也能轻松做美食 热气腾腃的三餐日

生活小妙招—什么月饼适合减肥的人吃我们都知道，月饼是很不错的一种传统美食，它的做法比较多，口味丰富，吃起来很不错，深受人们喜欢，很多人都会吃月饼。月饼的热量一般比较高，那么什么月饼热量最低呢？下面让我们具体来看看吧！什么月饼热量最低适合减肥的人没有低热量的月饼。不过相对而言，冰皮月饼是热量较

刘阿姨因贪吃，多吃了几块月饼，出现腹痛、恶心、呕吐，到医院后直接被送入ICU抢救。中秋节到了，月饼是家家户户不可缺少的食品，刘阿姨家中也有不少月饼。刘阿姨平时最爱吃甜食，看着琳琅满目的月饼，昨天她忍不住多吃了几个。却没想到她的“贪吃”差点要了自己的命。她连吃几个蛋黄月饼之后，开始出现腹痛、恶