停止内耗的经典语录 关于内耗的朋友圈

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励志语录,正能量,心灵鸡汤 最好的生命状态，是做一个内心有光的人停止抱怨 减少内耗守住刻进生命里的坚强 —摘自朋友圈鸡汤

生活已经很累，你又何必让心更累。王尔德曾说：“为了自己，我必须饶恕一些事。因为一个人，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”放下仇恨，不仅仅是放过别人，更重要是放过自己，给自己一个出口，不要在一些事情上不断的纠缠，有些事情改变不了，那就应该学会放下。周国平曾说过：“一个人如何对待持有不同观

停止内耗才能自救精神内耗要比身体疲劳更容易产生压力如果总是把精力放在自我怀疑和过度的反省之中你便没有什么热情去为自己的生活创造价值了所以，请停止内耗不要再与自己作对任何情绪都要适度要自律自控并采取行动去追求更优秀的自己。

○ 金句摘录：人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，事事如意。—— 林清玄☆ 个人解读：送给思虑过度的人——想太多，除了内耗，让自己纠结无以选择，也没有什么好处。情感 经典语录

有哪些好的句子分享 早上好！ “一个人心态好了，脚步才能坦坦荡荡，不卑微自己，不沉迷失意，不担心未来，不计较得失。“好起来的从来不是生活，而是你自己。要学会与自己和解，把心里的烦心事搬出来，腾出空间来装鲜花、秋风、星夜以及一直陪伴左右爱你的人，不要因为目前的状态而感到灰心，更不要内耗。生

相逢时节征文元宵节也过完了，请停止内耗，重新出发过完元宵节，春节就过完了，你是不是也经常这样：假期休息日就在家躺平睡懒觉、打游戏、刷视频，什么事情也没干，却还是觉得很累，上班想放假，放假又得不到轻松。看似你什么也没有做，其实已经消耗了大脑80%的能量，这就是精神内耗。长期的内耗会摧

低质量的恋爱不如高质量的单身低质量的婚姻不如高质量的独处每次看到这句话深有感触身边很多相似年纪的同学朋友都已经结婚了甚至都有了两个孩子每次知道这样的消息一方面是恭喜祝贺另一方面也在纠结自己的感情生活我是不是也得加快节奏了？年龄是自然增长的东西是动态的也是静止的我们要做的是在

如果一个人，总是在乎别人的看法，总是在乎外界的声音，总是把太多的时间放在精神内耗上面，最后往往会变得束手束脚，一事无成。因为在敌人还没有到达战场之前，ta 就把自己先杀死了。内耗比内卷更糟糕，内卷是我们与别人的血拼，而内耗却是我们与自己的厮杀。有哪些受用一生人生的经典语录

当代人一个最大的【内耗】点来自于【不敢尝试】年轻的时候挣钱快，未必是一件好事；挣到的这个钱是【凭本事】，还是【凭风口】？其实并不是随波逐流的问题，而是你要想清楚，你【要汇入】的那个【大海是什么样子】的。成功的标准一定是要自己定，我们有时候不要谈成功，我们要谈【成长】，所以我们要【坚持做难而正确

有没有特别皮的句子 当你压力大到快要崩溃的时候不要跟别人说，不要觉得委屈。因为没有人会心疼你。无人问津也好，技不如人也罢，要尝试让自己安静下来，做自己该做的事，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。与其抱怨连天，让自己内耗，不如乐观看待事物。心可以破碎，但手不能停，该干啥就干啥去。在