生板栗怎么去壳跟内皮 板栗怎么煮好吃又简单

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关注大侠《本草纲目》养生经，了解药膳养生保健提高生活质量。桂花鲜栗羹[材料]鲜栗子250克、糖桂花50克。[调料]绵白糖、糖粉、盐、新鲜玫瑰花瓣各适量。做法1.栗子去壳洗净，切成两半，用开水煮10分钟后过冷水，剥去内皮后上笼屉蒸熟，再切成碎丁;藕粉加适量绵白糖和清水调成芡汁;玫瑰花瓣洗净，

国庆随手拍 烤板栗，北京怀柔板栗，软糯香甜，洗净后，划小口子，烤箱烤熟，直接脱了内皮！只是本次烤的时间为200度26分钟，时间烤长了点，个别有点烤硬了，好在不影响口感，还是很好吃的。

这几天忙着削栗子（加工罐头用），很辛苦。以前看过别人加工板栗，那刀特别薄特别锋利，就感觉刀片马上就要削到手了，害怕得不敢看[捂脸]。不知为什么这次看见就一点儿也不畏惧，反而跃跃欲试。好在认识，人家不嫌弃我是新手，借给了我一把刀，塞给我5斤栗子叫我回家练手。栗子的内皮不论薄厚都跟坚硬，比较难

时间不经用，还是这事太耗时[what]反正一下午将近三个小时的时间都交给了它！买了点鲜栗子，想把皮剥好，冰冻起来，蒸大米或者煮粥时放上点，香香甜甜的，应该很好吃。可这内皮贴的实在是紧，用牙签一点点挑着剥，瞪的眼珠子都直勾了[紫薇别走]，腰也酸背也疼的。我就这么笨笨的，一点点剥完了这些皮！

【养生：大雪节气后喝大补养藏汤】每年12月的7日或8日进入大雪节气，可以痛痛快快地开始大补身体，主要以养肾精为主，但要注意进补是补漏洞，补薄弱环节。另外，还要避免精气外泄。宜静养，舒缓地锻炼；不宜剧烈运动，特别是不要累到满头大汗。 那么，大雪之后，我们该如何通过食疗来大补呢? 试一试大补养藏

你最记忆犹新的家乡土特产是什么 中国知名特产-迁西板栗迁西板栗品质独特：色泽鲜艳、果粒整齐、内皮易剥、肉质细腻、糯性粘软、甘甜芳香、营养丰富。经科学测定，迁西板栗果仁含蛋白\\t板栗品质独特:色泽鲜艳、果粒整齐、内皮易剥、肉质细腻、糯性\\t质、脂肪、淀粉、糖、氨基酸、维生素、胡萝卜素、抗坏血酸、天

可怜天下女儿心，新闻热榜老人将女儿送的车厘子5元一斤全卖了 我给父母买东西也是报低价，免得他们舍不得吃、舍不得穿，他们其实依旧舍不得吃，舍不得穿，好衣服新崭崭地压箱底。我以前在央广文艺之声做“文艺大家谈”节目，偶尔会有一些演出赠票。之后我给父母买了好些话剧、舞蹈、杂技、音乐会的票，都说

小雪至 ● 严冬始小雪是立冬后第一个节气，意味着冬季降雪即将开始。小雪晴时不共寒“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”小雪时节，由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但雪量不大，故称小雪。冬腊风腌，蓄以御冬小雪前后骤冷而干的气候特点，为人们储食过冬提供了独特的自然条件。

养生，当以“五谷为养，五果为助”。五谷，可食顺时粥。晨起来一碗，十几种谷物下肚，几百种营养物质一补，身体别提多舒服了。而五果，指的则是桃、杏、栗、李、枣这五种果子。其中又属杏和栗最适合冬日。杏能暖肺，让人不受寒咳之苦； 而栗子，则可温养全身。让人强身不老，轻灵如少年。01 干果之王

下班晚，一家三囗，快手晚餐，荤素搭配，营养全面，半小时搞定。我们公司六点下班，坐地铁5站到家，这个距离在深圳来说已经很近了。回家路过菜市场，顺便买点菜，三十分钟左右，可以到家。前天做的红烧肉，剩了不少，家中三个中老年人，吃肉真不行。我最喜欢吃板栗，现在正是板栗上市的季节，多吃点。