抑郁症患者很累的独白

每天起床都是一场战斗

每天早上，闹钟响起的那一刻，我感觉自己像是从一场噩梦中醒来。身体沉重得像被灌了铅，心里却空荡荡的。睁开眼睛，看到天花板的那一瞬间，我只想闭上眼睛再睡过去。但我知道，今天还得继续。刷牙洗脸的时候，我看着镜子里的自己，感觉那张脸陌生得像是别人的。我知道我得出门，得上班，得面对这个世界。但说实话，我真的很累。

生活就像一部没有剧本的电影

上班的路上，我总是习惯性地戴上耳机，试图隔绝外界的噪音。音乐成了我的避风港，至少在那几分钟里，我可以暂时忘记自己的疲惫。工作的时候，我的大脑像是一台老旧的电脑，反应迟钝得让人抓狂。同事们聊天的声音在我耳边飘过，我却连插话的力气都没有。午餐时间，我通常会选择一个人坐在角落里吃饭，因为这样我可以不用假装自己很开心。下午的工作更是煎熬，每一分钟都像是在拖着沉重的脚步前行。下班后，我只想回家躺在床上，什么都不想做。

夜晚是最难熬的时光

晚上回到家，我常常感到一种莫名的孤独感袭来。虽然家里只有我一个人，但我总觉得有无数双眼睛在盯着我看。电视开着却不知道在播什么节目，手机刷了一遍又一遍却找不到一个可以聊天的人。躺在床上的时候，脑子里开始回放一天的事情，那些没做好的事情、那些说错的话、那些没来得及表达的情绪……它们像电影一样在我脑海里循环播放。我知道我该睡觉了，但闭上眼睛的那一刻，我却更加清醒了。失眠成了我的老朋友，它总是在我最需要休息的时候出现。