喝酒后有暴力倾向怎么办

喝多了，脾气也跟着大了？

酒精这东西，有时候像个小恶魔，平时温文尔雅的你，喝了几杯后可能就变成了“绿巨人”。别急，这不是你的错，是酒精在作怪。它影响了你的大脑，让你的情绪控制能力直线下降。所以，当你发现自己或者身边的人喝多了开始变得暴躁时，别慌，先深呼吸，告诉自己：“这只是酒精的副作用。”

找找原因，对症下药

为什么有些人喝酒后会变得暴力呢？原因可能有很多。有些人平时压力大，喝酒后情绪失控；有些人可能是酒精过敏，身体不适导致情绪波动；还有些人可能是喝了假酒，酒精中毒引发暴力倾向。所以，当你发现自己在酒后有暴力倾向时，不妨先问问自己：“我是不是压力太大了？我是不是喝了假酒？”找到原因后，对症下药就容易多了。

预防为主，治疗为辅

既然知道了酒后暴力倾向的原因和表现，那我们就可以采取一些措施来预防这种情况的发生。比如，喝酒前先吃点东西垫垫肚子；选择正规的酒吧或餐厅喝酒；控制自己的饮酒量；和朋友一起喝酒时互相监督等等。如果真的发生了酒后暴力事件，也不要慌张。及时报警或者寻求专业帮助是最佳选择。毕竟，我们都不希望因为一时的冲动而后悔终生。