黄磊9天瘦20斤 真的吗 古天乐减肥法3天瘦20斤

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一次，黄磊和陆毅在剧组打赌减肥，6天只喝水，饿得不行，第7天，陆毅神秘地对他说：“黄老师可以吃东西了”说着递给黄磊1粒瓜子！黄磊傻了，但还是一把夺过来放到嘴里。嚼了10分钟，抹了下嘴说：“我饱了！”过了几天，两人有一场参加婚礼的戏，现场的桌子上摆满了吃的，陆毅就故意拿着一根香肠跑过去问黄磊：

一次，黄磊和陆毅约定一起减肥，两个人6点没吃饭，第7天，陆毅招呼着黄磊吃“大餐”，黄磊懵了：“就一粒瓜子？”当时两个人在拍电视剧《家》，饰演一对兄弟，导演让俩人减肥。陆毅减肥的诀窍就是不吃，黄磊纳闷：“怎么个不吃法？”陆毅说：“就是从现在开始一直不吃，直到你忍不了。”两个人先来3天，

娱乐圈明星减肥就跟玩似的，有什么秘诀吗？近日有媒体报道，女生张钧蜜为了拍戏瘦成纸片人，明星减肥怎么都这么立竿见影？黄磊曾经9天瘦了20斤张艺兴一个月瘦26斤郑爽更是绝食，20天瘦了35斤！马思纯这个笑起来好好看的妹子，一个星期内爆瘦20斤！就想问问，明星减肥咋这么厉害，对自己都这么狠的吗

一次，陆毅和黄磊约定减肥：“敢不敢3天不吃饭？”黄磊答应了，6天没吃饭，陆毅忍不住了：“黄老师，吃1粒瓜子吧。”拍电视剧《家》，导演要求黄磊和陆毅减肥，陆毅有方法，就是一直不吃饭。黄磊惊了：“怎么个一直不吃饭法？”陆毅说：“饿到不行再说。”先约定3天不吃饭，第一天就很难受了，黄磊每天早上

来说一说明星的减肥方法！孙红雷他上学的时候一度胖到180斤，后来每天坚持跑步1小时，最后减重36斤。刘昊然为了出演《妖猫传》，刘昊然通过晚上不吃主食再加上运动，成功减重20斤。刘德华刘德华7天瘦了10斤，他说跑步和杠铃很关键，早上吃水果和咖啡，晚上吃榨菜和火腿。黄磊他每天坚持跑步和控

成名前的郭麒麟身高167cm，体重196斤，戴个近视镜，小胖子一个，没想到短短1年的时间，就瘦了70斤，效果堪比整容。郭麒麟自述，这种叫自虐式减肥，运动只是一方面，最重要的是管住嘴。马思纯为了瘦，曾经连续7天没有进食，虽然只能在床上躺着，但这确是最有效的减肥方法，后来只能靠藿香正气水续命。

黄磊一年跑了1000公里，很明显变瘦了[赞]因为上了年纪且脂肪堆积，在年初的时候黄磊就定下一年跑1000公里的目标。现在才10月份，他就完成了目标，且平均每次跑5公里。经过每天坚持训练后，黄磊现在已经瘦了很多，精神状态也相对好了。所以说运动对人来说是很重要的，但我更佩服黄磊的恒心。很多人

43岁言承旭，为何与23岁小花组Cp毫无违和感？最近，一张言承旭的近照曝光，照片里他一改往日风格，留着小胡子，黑色西装与印花衬衫的经典搭配，掩盖不住他的好身材。而在他的新剧《我好喜欢你》中，完美的八块腹肌，宽阔而厚实的肩膀，隔着屏幕的你，有没有被撩到？这哪里是中年人的身材，完全没有中年男

黄多多被造谣在图书馆发生不雅行为被校方开除，同时黄磊还在节目中透露想带多多进入娱乐圈发展？在之前网上突然疯传一个学校的内部聊天记录，在聊天内容中显示，黄多多疑似与一异性在图书馆发生关系，被学校开除，转去了其他学校。黄磊靠关系把这件事给压了下来，在这期间黄磊为了解决这件事情还瘦了十斤。随着事情

黄磊瘦的认不出来了