经常看手机记忆力会变差吗 玩手机记忆力会下降吗

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如果用一句话证明你老了，你会说什么 记性越来越差，手机放在别的地方就忘记拿 ，还好很快就想起[大笑]

看手机不光是对眼睛有影响，对大脑的影响也不小，我发现自经常看手机后记忆力严重减退。

如果用一句话证明你老了，你会说什么 我的记忆力差了，跟孩子聊天的时候，他们都说我落伍了。眼睛看手机有点吃力了。睡眠质量也没有以前那么好了。我想这就证明自己老了。

睡前刷手机8分钟，大脑兴奋1小时！还有这6个危害可能悄然而至！随着科技发展，睡前玩手机已经是一种入睡仪式，刷短视频、微博、朋友圈、看电视剧……手机一拿起就很难放下~如果你只认为睡觉玩手机只是有损视力，那么就大错特错！美国研究机构调查显示，睡前玩手机8分钟会让大脑兴奋1小时。长期睡前玩手机，不仅

找不到手机，以为不小心把手机放到洗衣机里洗了，正纠结怎么买新的时，手机竟然在床头响了。这一两年的记性变得尤其差，很多时候会是：手里拿着手机找手机还不如鱼有几秒的记忆。头上的白发也在日益增长，害怕拍照，害怕照镜子，仿佛这样，容颜就不会老去最终回头望去，发现岁月静好只是

刷手机太多会影响人的深度思考能力、认知能力、损害记忆力、增加压力与紧张感、引发负面情绪、容易抑郁、造成失眠.…

“一心多用”真的会导致记忆力下降！ 人类的大脑天生倾向于一次只专注于一项任务。与数十万年前相比，人类的大脑基本保持不变，但现在绝大多数人都在不断收到社交媒体、消息等大量信息的轰炸。许多人，特别是年轻人被绑定在智能手机、电脑和电视上的时间正在不断延长，因此一边电脑工作，一边手机上网的状态

记忆力越来越不好？3个方法，让你保持敏锐的记性！ 有没有觉得记忆力越来越差？很容易就忘记之前要记住的东西？随着年龄的增长，我们肯定会感受我们记忆事物的能力发生了一些变化。 那该怎么延缓这种记忆力开始变差的状况呢？以下分享3个方法，可以帮到你。 第一，保持良好的身体状况； 这一点看上去

吃晚饭时，收到了办公室同事的微信，要我为她的蚂蚁森林浇水。我连忙打开手机支付宝 ，点开蚂蚁森林，收好能量，为同事浇了三次水。昨天她千叮咛万嘱咐地要我今天给她浇水，原谅我老年人记性差又给忘了。同事是个特别内敛的人，从来不会麻烦别人，经常默默地帮助身边的人。现在竟然为了蚂蚁森林求人

年纪轻轻但忘性大，是不是大多数人的通病？出了门才发现手机、钥匙忘带了，回到家又找不到手机、文件放哪了。记忆力下降、记忆力功能减退已然影响到很多人的日常生活。但人们并不知晓这种忘性大的原因。此前，有研究表明，20岁起大脑神经细胞的数量就开始逐年递减，至40岁时，衰老的速度会加快，神经细胞每天以1万