一个馒头分成三餐吃图片 一个馒头吃三顿图片

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全国1/4的馒头，一半火腿肠都产自河南馒头我的最爱一天三餐吃馒头明天早餐油炸一根

【男子花10元在广州搞定一日三餐，有蛋有肉不缺营养：会过日子】10月18日，广东广州。一男子挑战仅用十元搞定一日三餐。他准备早晨吃煎馒头片，中午做一餐鸡腿饭搭配小青菜，晚餐吃鸡蛋炒米粉。他去超市买了当天所需要的食材，一捆青菜花费0.6元，一小袋豆芽0.2元，鸡腿2.5元，一份米粉1.8元，米饭0.8

10.19秋日减肥大作战 单一碳水饮食日体重结果出来啦[可爱]今日体重：103.1斤 -0.6斤昨天吃了一天杂粮馒头，一共有400克左右，早餐125克，午餐212克，晚餐60几克。早餐配了一杯纯黑豆豆浆粉加羽衣甘蓝粉黑咖啡，半个西柚。午餐和晚餐共吃了一根黄瓜344克。下午

最近疫情有所反弹，为了大家的安全，工厂的生产有序进行，我们都住在工厂宿舍内，三餐工厂提供盒饭，共三份菜，一素两荤，主食是馒头，没有米饭，对习惯了吃米饭的我，还是有点小遗憾。只要填饱肚子，遗憾也值了。

米饭、白粥、馒头、面条等主食偶尔吃，看到就想笑。重新定义“主食”这个词？重要不是主食含糖量，重要的是除了主食外的口腹欲望…主次搞错了❌❌❌。

家乡在山西运城，主食面条和馒头，最喜欢吃的家乡菜还是家里吃席，大厨炒的白菜，豆芽辣子菜，有粉条豆腐猪肉，每人揺上一碗，再来4个热气腾腾的白馒头，吃的满头大汗，那叫一个饱[我想静静][我想静静]口水哈拉现在都留一地都是我最喜欢的家乡菜

广州一男子用10元钱搞定一日三餐，早餐吃煎馒头片，买了一个馒头，只需要一块钱。早餐吃一个鸡腿炒青菜，鸡腿在超市里面买，只需要2块5一个，青菜少量只需要0.6元。晚餐就吃鸡蛋炒米粉，买了三个鸡蛋2块4，一点点豆芽两毛钱，一份米粉1块8毛钱。煮了一点点的米饭，算上一块钱。这样看来大家都觉得挺会过日子的。

石家庄新闻 家里没有馒头了，不想下楼，那就自己蒸，虽然厨艺不咋滴！[偷笑] 作为北方人，主食离不开面食，尤其我家那位，一天三顿甚至天天吃人家也不腻烦。如果是蒸米饭，吃一顿还行，连续吃二顿儿准得急眼。所以，我家是“面食大户”[奸笑] 把放了发酵粉的面活成团，放在阳光ﾉ☀

自己动手丰衣足食，作为一名北方人，日常主食馒头少不了，基本不会买外面的馒头，今天做的全麦馒头，孩子老人都喜欢吃[呲牙]

不知不觉间，朋友圈子几乎重新洗牌了，曾经的吃喝玩乐渐渐淡出生活的世界。慢慢发现，生活已经很简单。一日三餐：早餐一个馒头一杯牛奶一个鸡蛋，中餐一个红薯几个芋头或者热碗剩饭加上酸萝卜，晚餐一小碗米饭几片肉鱼加青菜。习惯了适量，多吃点都不行，体重控制好了，生活就轻松了。极简生活下，除了运动就是学习。