惊恐未定 惊恐症是属于几级精神病

夜半惊魂

昨晚，我正沉浸在梦乡中，突然被一阵奇怪的声音惊醒。那声音像是有人在敲打窗户，又像是风吹过树枝的沙沙声。我心里一紧，心跳加速，脑海中闪过各种恐怖电影的场景。我悄悄地从床上爬起来，小心翼翼地走到窗边，轻轻拉开窗帘。外面一片漆黑，什么也看不见。我的心跳得更快了，手心也开始冒汗。

疑神疑鬼

我决定打开灯看看情况。灯一亮，房间里顿时明亮起来，我的心稍微安定了一些。但那声音还在继续，我仔细一听，发现原来是隔壁邻居家的猫在抓墙。虚惊一场！我松了一口气，但心里还是有点不安。我开始怀疑自己是不是太敏感了，是不是最近看太多恐怖片了？我开始回想刚才的情景，越想越觉得好笑。自己竟然被一只猫吓得半死！

自我安慰

虽然事情已经过去了，但我还是忍不住给自己找点安慰。我想起小时候妈妈常说的一句话：“不做亏心事，不怕鬼敲门。”于是我开始反思自己最近的行为，确定自己没有做什么亏心事。这样一想，心里就踏实多了。我决定以后少看恐怖片，多看点喜剧片放松心情。毕竟生活已经够紧张了，何必再给自己添堵呢？