女性掉头发的7个征兆 掉发很严重怎么办?

头发突然变得异常脆弱

你有没有发现，最近梳头的时候，头发好像特别容易断？别急着怪梳子，可能是你的头发在向你发出求救信号。突然变得脆弱的头发，可能是由于营养不良、压力过大或者使用了不适合的洗护产品。这时候，你需要好好检查一下自己的生活习惯和使用的洗发水了。

掉发量明显增加

每天早上起床，枕头上、浴室地板上、梳子上，到处都是你的头发？别担心，这可能只是你的头发在“集体大逃亡”。正常情况下，每个人每天都会掉50-100根头发，但如果发现掉发量明显增加，那就得注意了。可能是压力、荷尔蒙变化或者某些健康问题在作祟。

头皮变得油腻或干燥

头皮的状态往往能反映出很多问题。如果你发现头皮突然变得油腻不堪，或者干燥得像沙漠一样，那可能是你的头皮在向你抱怨。油腻的头皮容易堵塞毛孔，导致掉发；而干燥的头皮则可能缺乏必要的营养，同样会影响头发的健康生长。这时候，你需要调整一下洗发频率和护理方式了。

头发变得稀疏

你有没有发现自己的发缝越来越宽？或者头顶的头发开始变得稀疏？别慌，这可能是你的头发在提醒你：“主人，我需要更多的关爱！”头发稀疏通常与遗传、压力、荷尔蒙变化等因素有关。这时候，你可以考虑调整饮食、减少压力或者咨询专业医生。

头皮出现瘙痒或红肿

头皮瘙痒、红肿甚至有疼痛感？这可不是小事！可能是头皮受到了真菌感染、过敏反应或者其他皮肤问题的影响。这时候，你需要及时采取措施，比如更换洗护产品、使用抗真菌药物或者咨询皮肤科医生。不然的话，你的头发可能会因为这些问题而加速脱落哦！

发际线后移

你有没有发现自己拍照时额头越来越宽？别急着怪摄影师的角度问题！发际线后移可能是遗传性脱发的前兆。虽然这个问题听起来有点吓人，但别担心，现代医学有很多方法可以帮助你挽救发际线。不过在此之前，最好先了解清楚原因哦！

头发颜色变浅或变白

你有没有发现自己的黑发中突然冒出了几根白发？或者整体发色变得比以前浅了很多？别急着怪自己老了！这可能是由于营养不良、压力过大或者某些健康问题导致的。这时候你需要好好照顾自己了：多吃点富含维生素的食物、保持良好的作息时间、适当放松心情……毕竟谁不想拥有一头乌黑亮丽的秀发呢？