在家待久了真的会抑郁 天天在家带着心情烦躁
在家待久了真的会抑郁
如果因为某种不开心的事长期积怨没得到缓解,同时长期独自在家每人陪你说话.那么得抑郁症的可能性还是比较大的.同时也可能由于长期在家没得到运动以及心理没得到缓解可能还会患失眠症
这个有可能会的,因为一个人时间太长了,没人说话,倾诉没有得到宣泄,长时间憋在心里就会憋出毛病,时间长了就会自闭抑郁.
那可不``呆久了人会变傻的.都不跟外面的人接触,会适应不了的
天天在家带着心情烦躁
心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心.
什么事都不干当然烦躁,得找点事让自己忙起来
做些有意义的事情,让你的心里不再那么烦躁.可以找朋友或同学逛街、出游等等
在家待太久心情不好
因为你心不静,有心事可以说出来,不一定对人说(可以对一颗树,也可以对花,或者对你最喜欢的宠物等),也不一定写出来,(你可以设个自己的个人博客,把它定在电脑里,设上密码.)把它藏在心里.等. 找有意思的事做,心里就不会烦燥了.
在家呆久了会得抑郁症的.
因为没有人陪你说话.你也没有事可做.天下最痛苦的人,我想应该就是没有事情可做的人.如果一个人有事可做,那么他绝不会感觉心情压抑.因为他可以在做事的时候感觉到自己是存在的,自己是有用的.一天在家里呆着,不是看电视,就是睡觉.不知道自己该做些什么,于是就会想很多很多事,然后又会怨天尤人.你应该多出去走走,哪怕只是散散心,走走步,也比一天呆在家里强10倍.至少你可以在外面看到很多新鲜事物以及呼吸新鲜空气,而家里却看不到这些,也呼吸不到.
不想回家不想跟父母联系
正常来说,没有人不想回家,倒是有不少人不愿意跟父母交流,但是又脱离不了.我想你可以做的事有几点.1.认真分析一下原因和情感,是什么让你不想回家. 2.找到原因,一般要解决的方法也就出来了. 3.对于现在这个社会,现在的年轻人来说,没有摆脱不了的事,比如参加工作,远走他乡.这种情况就可以正当理由的离家,父母也没有话说.一年回一次,关系不会不好的. 但是你即然问出了这个问题,那必然你有的原因.话回点了原点,还是得你自己思考分析,然后找到分析找到答案.也许可以跟父母做出深度的沟通来解决呢? 这行不行还是得看具体情况啊.
你的青春期还没过呢,和父母之间还有隔阂,所以不想回家,因为一回家,父母的唠叨会令你烦,你们都会不开心.再过两年就好了.
我可能理解你的心理,第一,本人认为应该是文化差距太大,有些想法父母不认同不理解,无法得到认可.第二,外面呆久了喜欢独立需要独立,想要自己的生活,还有种种我们所不知道的原因.但本人认为现在年轻人跟父母之间的文化差距越大就越容易产生道不同不相为谋的想法,这不是不孝,是真的无法沟通,父母思路已经跟不上你了,但我还是要告诉你,父母的电话还是要接的,不管怎么样他们也是你的父母,常回家看看,你可以用你自己的方法去关心他们,但不可以不理他们
在家待久了心情不好
因为你心不静,有心事可以说出来,不一定对人说(可以对一颗树,也可以对花,或者对你最喜欢的宠物等),也不一定写出来,(你可以设个自己的个人博客,把它定在电脑里,设上密码.)把它藏在心里.等. 找有意思的事做,心里就不会烦燥了.
因为没有人陪你说话.你也没有事可做.天下最痛苦的人,我想应该就是没有事情可做的人.如果一个人有事可做,那么他绝不会感觉心情压抑.因为他可以在做事的时候感觉到自己是存在的,自己是有用的.一天在家里呆着,不是看电视,就是睡觉.不知道自己该做些什么,于是就会想很多很多事,然后又会怨天尤人.你应该多出去走走,哪怕只是散散心,走走步,也比一天呆在家里强10倍.至少你可以在外面看到很多新鲜事物以及呼吸新鲜空气,而家里却看不到这些,也呼吸不到.
可以和自己的好朋友出去玩玩,去海边沙滩去玩玩,或者去爬爬山,早点回学校也可以.
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