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◆几类壮阳的食物: 1.建议可以多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以壮阳. 2.平时加强体育锻炼,增强身体的体质. 一般来说,阳痿是需要一定的滋补调理才可以慢慢的让身体恢复,男性朋友应该注意的就是 1. 控制烟酒的瘾 2. 平时积极地锻炼身体,让身体充分舒展. 【超邦黄|精|胶|囊】,黄精、山药、牡蛎等名贵中药提取.黄精以根茎入药,具有补气养阴,健脾,润肺,益肾功能.治疗阳痿早泄,补肾壮阳,效果非常好的. 推荐指数:★★★★★

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取枸杞子、龙眼肉各10克,加清水500毫升煮沸入鸽子蛋2枚 (去壳),鸽蛋熟后放,加入少许细盐调味,每天食用1 次.本方补肾助阳、安神养心. 这里有很多壮阳偏方:www.21nx/21nx/html/mifang/yannianyishoumifang/buyang/

男性补肾壮阳十道菜 在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,希望自己充满活力的男性不妨一试. 第一道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克.

告诉你一个经济简单的食疗方法:用羊肾10只,羊鞭2条炖枸杞子30克,“淫羊藿”. 其味甘,性温.有生精益血、壮阳补肾功效.《日华本草》说,羊肾能“补虚损,阴.

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