吃什么最省钱 一天三顿吃什么最省钱

吃什么最省钱

方便面

天啊,你这样身体是受不了的呀.你正在上高中,如果你连饭都吃不好,还谈什么学习! 本来家境已经区别很大,如果你能用心读书,改变自己的命运,也许你们将来还真的能被祝福,如果你现在为了带她吃好的,玩好的而省钱,忽略了自己的身体,将来造成更大的损失.或者身体上出了什么差错.那你想谁会喜欢一个身体不好,或者成绩不够好的人. 经济基础决定上层建筑.你如果真正喜欢这个女孩,你就该为她的未来着想,让自己做一个未来能更优秀,能给她幸福生活的人,暂时的困难相信她是先爱上你的,她能克服的. 不过既然你问了这个问题,还是先回答你的问题,我觉得豆制品还是挺管饱的.馒头和腐乳也行.面包什么的不顶饿也不管饱.方便面吃多了真的不好.偶尔吃吃也行.

鸡蛋,西红柿,豆腐,紫菜,各种青菜.不要光考虑省钱而忽略了健康.最好做个计划菜单.营养搭配,科学搭配.注重锻炼.面包最好选择全麦,面条选择全麦或是荞麦.

一天三顿吃什么最省钱

一、减肥一日三餐该如何饮食?1、早餐不但要注意数量,而且还要讲究质量.主食. 二、减肥一日三餐的饮食应遵守哪些原则?1、一日三餐的重要性.一天要吃三餐饭人.

方便面

方便面、面条、烧饼和咸菜~~

没钱吃什么最省钱

蜂蜜,鸡蛋,碳水化合物类的很容易饱如葱油饼,麻婆三丝(粉丝,海带,胡萝卜);豆制品如豆浆,豆腐串,绿豆汤;麻辣烫.等等.

去买那种实心馒头,街上有的卖的,大概会5毛钱一个,一顿吃两个吧,再去超市买那种3毛钱一袋的榨菜,然后再来一杯开水,这样大概一天也就3块多钱…

吃些粗茶淡饭 挺好的 喝粥 便宜实惠 对身体非常好 最好是自己买一些自己煮 每天吃一个苹果 主食米饭或馒头都行 青菜炒一个就行了 没必要吃那么多肉 这样你能花很久

一日三餐最便宜吃法

早餐 两片面包 或一个馒头 或者一张饼 配西红柿 或一杯牛奶 中午 米饭配土豆 或者茄子 晚上就喝点鸡蛋汤 吃面食或者米饭 但是要注意 少吃! 这样不仅有营养 而且还最便宜的! 一天补了一个鸡蛋补蛋白质了 土豆 茄子是最有营养的 西红柿也是最有营养的 而且这些个东西是最便宜的 你可以参考参考

想要自己煮又要省钱还要有营养的话 给你点建议 早上吃1-2个水煮蛋胃口好的吃两个 . 平均3.75元一人 一个人一天的开销(只计算三餐)7元钱一人 加上:瓦斯、油盐酱醋.

要看你们学校的饭菜价格特点啦,比如说在我们这,早上蔬菜很便宜,晚餐蔬菜很贵,但是为了保证蔬菜摄入量,就早上吃蔬菜啦,如果你单纯应酬考虑的话,早上要吃好,中午要吃饱,晚餐要清淡点啊.

在宿舍吃什么省钱

这个要看你有什么炊具,并且看宿舍是不是限电.我们大学限电只能用电饭煲,其他的炊具都不能用.如果不限制的话买个电磁炉,有电磁炉的话能做的东西就比较多了,基本上能吃的都能做.如果限电的话那就用电饭煲吧,可以做的东西挺多的:比如可以做西红柿鸡蛋面;腊肠煲饭;还可以蒸蛋糕的.网上菜谱很多.用电饭煲整个宿舍还可以吃火锅,去菜市场买点新鲜的蔬菜,买盒牛羊肉买点酱料,跟电火锅一样不过就是慢点.

早餐可以考虑买一箱子的那种小面包或者沙琪玛,华夫饼也许,搭配早餐奶营养基本能满足一天的需要.午餐建议吃食堂,因为便宜.一周可以去学校外面的小饭店吃一次好点的改善生活.晚餐可以买一些包子,油饼,锅贴之类的搭配老干妈.你有条件的话,自己弄一个电磁炉,平时煮个粥下个面条什么的,也可以省不少.

熬粥,放点红豆,花生,密枣等既营养又方便