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您好,减肥不能急于一时,要根据自身情况选择适合自己的减肥方法.首先,减肥药是绝对不靠谱的,不仅对身体产生危害,还会带来副作用,其次运动加上合理饮食搭档才是减肥最健康的方法.一定要控制自己的胃口,减少高热量食物的摄入,再加上多运动,排出体内水分,只要你有毅力有恒心坚持下来,就一定能瘦的.一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少.能走路就不要坐车,能跑就不要走.多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜.健康减肥才是硬道理.给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力

展开全部建议你用健康减肥,推荐方案如下、减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃. 坚持到底才是胜利…… 【简单版】: 适当运动,合理饮食. 【完全版】: 瘦身不要.

减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况.减肥药的危害千万不能忽视,万万不能相信广告而乱服减肥药,就算要服用,也一定要在医生的指导下.

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减肥药这个东西,不是每个人都适合一种产品 体质不一样 使用产品也会不一样的

亲戚吃一盒养生药,不是减肥药,一周瘦八斤

作为一个被欺骗的受害者,告诉大家,里面顾问说的都是套路,最开始2000+第一阶段,6000第二阶段和第三阶段,最后实在体重没降下去又说是别的原因,如果早知道是这样,我就不入坑了.要减肥的亲们擦亮眼睛了

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建议不要相信这些花里花哨的减肥方式 都是不健康不科学的 建议不要吃减肥药,减肥药都是不健康不科学的 减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的,就是所谓的管.

效果肯定是有的,但是任何一款茶都是有刮油功能的和排肠道,都是需要坚持的!!建议如果真的要减肥的话,可以适当的做些小运动,坚持下去也是会瘦的!!既强身要减体,何乐而不为呢 !!满意请采纳谢谢

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您好,减肥不能急于一时,要根据自身情况选择适合自己的减肥方法.首先,减肥药是绝对不靠谱的,不仅对身体产生危害,还会带来副作用,其次运动加上合理饮食搭档才是减肥最健康的方法.一定要控制自己的胃口,减少高热量食物的摄入,再加上多运动,排出体内水分,只要你有毅力有恒心坚持下来,就一定能瘦的.一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少.能走路就不要坐车,能跑就不要走.多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜.健康减肥才是硬道理.给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力

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建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭后快步走半个小时以上.这样一直坚持一定能瘦下来.具体的减肥方法都是需要长期坚持的,不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥,3个月左右减了27斤,我真的好开心哦,到现在已经快1年了,没有反弹!你也可以考虑下~我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法,现在空间正在升级,不能访问非QQ好友的空间,您可以加她好友去她空间看看. 希望能帮的到你~

减肥药有助于你减少体重,很难减少脂肪.减肥药吃多了对身体不好.体重是由很多物质构成的,你身体水分的流失,肌肉的减少,脂肪的减少,体重都会减少.减肥主要是减少脂肪,降低体脂率,脂肪占体重的比例.体脂率降低,体重并不一定会减少,但你的身材会更加紧致,看起来更加苗条.

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