ted深度拖延症患者的自白 拖延症的三分钟演讲稿

时事新闻2022-08-21 01:39:57

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TED学习|拖延症患者的内心世界 ​

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“嗜急成瘾是一种自我摧残的行为,它能够暂时填补需求未得到满足所造成的空虚。”——史蒂芬.柯维《要事第一》在读这本书之前,我一直处于救火的状态,嗜急成瘾的“杰出”实践者。比如今天要交的暑假任务,昨天同事不提醒的话,我都完全忘了,所以昨晚就熬夜完成,完成的那一刻,就像卸下了一块大石头。经常是

女生如何逼自己狠下心来自律如何自律地坚持学习 1、戒掉熬夜(作息规律 早睡早起)熬夜会加速衰老!像黑眼圈、痘痘,肤色暗沉、掉发等等会影响整个人的身体状况及精神样貌状态,你是否也是会这样因为焦虑在夜里抱着手机刷到两三点才肯睡觉!不要再这样啦!戒掉熬夜!行动起来才能缓解焦虑!目标11:30睡觉,

但凡天天焦虑不安的,都是那种三心二意,行动少想得多的人。一会儿慨叹自己出身不好,生活不公平,一会儿着急自己什么都不会,别人太优秀?迷茫焦虑时,行动是zui好的良药,做这几件事摆脱浮躁。-1、多读书,书中藏着你想要的答案一些迷茫期必看书单:《认知觉醒》《认知驱动》《别想太多了》《掌控人生

用对方法,孩子的“拖延症”也不可怕TED有一位演讲者叫TIM,他特别喜欢拖延,他好奇为什么人会拖延?在医学实验室的帮助下,他找到了原因:原来每个人的脑子里都有一个爱拖延的小猴子,成年人大脑中的理性决策者力量会强于孩子,所以在内驱力、责任感、目标感的引导下,我们能排出干扰,完成任务。而孩子的大脑没

自我提升|6个TED演讲,学过高效能人生1、《如何高效利用你的碎片化时间》2、《早起早睡的人生到底有多精彩》3、《你有拖延症吗?》4、《如何不让自己的生活一团糟》5、《挑战自己,用30天去改变人生》6、《如何有效地学习》TED演讲时间在5-20分钟,可以利用碎片化时间学习~每天打

1998年,姜文在首都剧场演过一出话剧叫《科诺克或医学的胜利》。这出戏说的是法国小镇圣莫里斯,来了一位科诺克医生。这位科诺克医生,酷爱给人看病,小镇上原本人人都很健康,但科诺克医生声称,所有健康人都是未知的病人。他决心按照他的方法使全镇的生活“医学化”。他先让一个报信人沿着街道宣传,“有新医生来给大

五月复盘及六月计划|结果只是顺便的事,幸福在于做的过程本身。当你越自律,焦虑迷茫抑郁都会远离你。[比心]自信力事件:1、梳理问题,发给采访对象看,得到认可和允许。面对面采访4小时,经过大半个月10遍以上的写稿、改稿、打磨,最后呈现的人物稿作品得到了领导的赞许。虽然比赛名次待定,但不管如何

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