睡眠会遗传吗 睡眠浅会遗传吗

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每个人的睡眠时间不一样，还是不要对别人的睡眠提建议了，睡眠有时候和遗传有很大关系。我记得生我女儿，她一天睡23个小时，一个小时用来哭和吃奶，哭是因为饿了。同病房一起出生的小丫头，只有三分之二的时间在睡眠，醒着的时候也不哭，性格温和。

关注抑郁症我国超一半成年人超重或肥胖[月亮]80%的胖人会陷入一种恶性循环[月亮]导致肥胖的原因千万种，不仅仅是因为吃得多，动得少，还可能是：遗传因素、睡眠剥夺和昼夜节律不整、心理压力、内分泌干扰物，疾病以及一些药物等。其中药物，虽然可以治疗一些疾病，但不幸的是，许多药物还有一种副作用

估计是遗传，睡眠从小就不太好，到高三时因为学习压力大，有点严重话。睡不够，睡不好，以至于经常性头痛。大学几年，坚持跑步，身体抵抗力增强了，睡眠也好了很多。直到工作第二年，因为考研以及家里一些事，承受不住，睡眠彻底瘫痪。后来，调节，吃药，又逐渐变好。但质量不高，只要睡着，就会做梦，而且醒来后梦境清

睡眠从进化史上存在着生命潜伏危害性（野兽害、自然害、人为害等），但从生理功能上却是恢复和修复的利益性（功力、记忆、意识等），所以睡眠因素具备了两种差异性特色，也因而睡眠对遗传基因信息作用最重要。1.遗传性疾病也多在此建立产生变化发展，其中又是以心脑免疫、神经，肝肾代谢、固摄的遗传因素内容为主题。

睡觉的姿势也可以遗传的吗？！[微笑]

孩子长高这样吃 遗传身高矮，一直很注意孩子吃的，力求多样营养搭配，简单好操作，还要带小娃一起。孩子长高这样吃。另外运动，睡眠，心情也很重要。一定也要多注意。我们暑假也一直在打篮球和游泳，平时睡觉尽量早点睡。每天保持心情愉快。多吃点高蛋白的，还要定期去检查身生长情况，做好记录。出现异常去医院及时检

睡觉姿势都有遗传，哈哈

姓名：小叶（化名）性别：男年龄：10岁身高：138cm体重：28.2kg父亲身高：170cm母亲身高：158cm遗传靶身高：170.5cm期望身高：178cm饮食：挑食，不爱吃饭，爱吃零食，睡眠：晚上十点半左右入睡，趴睡运动：基本不运动肠胃：易腹泻，肚子疼，大便粘马桶其

我这一生睡眠问题是一大障碍，受遗传因素睡着后总憋气且响声影响到了居民。然自己一点不知，居民受影响后就敲楼给震醒，特别火大。严重地影响着生存，自己愧对居民，自己又痛苦不堪。不知咋办才好。

想让孩子长高，你需要怎么做？为了孩子的身高你尽心了吗？新闻上经常看到关于焦虑孩子身高的文章，最多的是去测骨龄，打生长激素，花钱又受罪！长高四大因素，遗传，营养，运动，睡眠。遗传是没指望了，我和他爸都属于三等残废型身高165和155[捂脸]，睡眠和运动，说实话，初中生真的达不到专家所说的睡眠时间和