肩胛骨岔气了怎么按摩 肩胛骨岔气疼怎么缓解

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从2021年十一月开始练习金刚功，二十多天之后，有一天突然感觉像是岔气了一样，右肩胛骨那里开始转着气的疼，好像有什么东西拽着一样的往漩涡里面拉着的那种疼[泪奔]不能躺，不能翻身，睡个觉就像要命一样，不敢练习了，休息了二十多天，中途有按摩和熏艾，后来慢慢好了，又开始练习，从春节之后开始断断续续的练习。