第一跖骨头炎 第一跖趾骨关节炎

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你的脚疼可能是哪种疼痛呢？我在这里列了五种脚疼的解释：一、后脚掌疼，大部分是足底筋膜炎，二、大脚指头疼，有可能是痛风和拇外翻。三、前脚掌疼，有可能是跖骨头的骨软骨炎。四、足跟疼，很多的时候是反复运动过度损伤的跟腱炎。五、习惯性的崴脚，多半原因是因为踝关节周围韧带的松弛健康科普大赛骨

脚痛也是病！5种不同部位，原因各不同！如何应对？1、足跟疼——大多为过度运动、肌肉劳损引起的跟腱炎。【这样处理】①急性疼痛，卧床休息，活动时垫高脚跟，脚尖受力。②足跟肿胀，可用湿毛巾包裹冰袋，冰敷肿胀部位。③疼痛过后，平常运动之前，做好充分准备活动。2、脚踝疼——大多因Xi惯性崴脚，造

足底不同部位的疼痛，意味着不同的疾病1、足跟痛、脚底板疼足底筋膜是连接前脚掌和足跟的一张肌腱，负责维持足弓，给人体提供缓冲。如果我们长时间的站立导致足弓负荷过重，就会使其出现劳损，导致足底筋膜炎。脚底以及足跟连接处就会疼痛。骨骼健康2、前脚掌痛：跖痛症它是指发生于跖骨头下方的疼痛，

皮肤护理和褥疮防治老年人皮肤干燥多皱褶，皮肤组织萎缩，弹性较少，皮脂腺及汗腺分泌少，血液循环不良，皮肤损伤后修复能力差，易发生压迫损伤或褥疮。褥疮严重感染可以引起骨髓炎、化脓性关节炎。毒性大的细菌可以形成蜂窝组织炎、并可能迅速穿过表浅组织形成败血症。大面的褥疮可引起血清渗出，造成蛋白质的大量丢失

每日一穴太冲:太，大的意思，冲，重要的部位，要冲的意思。穴在脉气盛大之处，故名太冲。定位:在足背，第一二跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。功效:平肝息风,清热理血,滋补肝肾,疏肝理气,清热利湿，清肝降火,熄风止痉,补益肝肾,镇静安神,通经活络,调气理血。临床应用于 头痛、眩晕、目赤肿痛、喉痹、嗌

老中医透露，脚部的这15种穴位，效果极好，没事多按按，建议收藏转发！1.\\t涌泉穴——效果——散热生气位置：前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。作用：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病。2.\\t复溜穴——效果——滋补肾阴、利水消肿位置：位于人体的小腿里侧，脚踝内侧

今天给甲状腺结节，乳腺不适的朋友们分享3个中医疏肝理气的穴位，简单方便，可通经活络，和脾健胃。能帮助调理甲状腺结节、乳腺结节、乳腺增生，囊肿等问题。【大敦穴】位置：足大趾末节的外侧，趾甲根角旁0.1寸。方法：盘腿端坐，用左手拇指按压右足大敦穴，左旋按压15次，右旋按压15次，随后以同

中医院老院长：这6个穴位是“健康密码”，随手按一按，受益一生！ 1、【梁丘】位置:位于髌骨(膝盖)外上缘直上2寸处。主治:胃脘痛，胃溃疡，胃痉挛，呕吐。 2、【血海】位置:位于髌骨内上缘上2寸处。主治:月经不调，痛经，闭经，子宫出血，子宫内膜炎，荨麻疹，湿疹。 3、【足窍阴】