长龙航空孕妇乘机要求

随着社会的进步和人们生活水平的提高，越来越多的孕妇选择在孕期进行旅行。然而，孕妇乘机存在一定的风险，因此航空公司对孕妇乘机有一定的要求和限制。本文将详细介绍长龙航空对孕妇乘机的相关要求，以确保孕妇的旅行安全和舒适。

一、孕妇乘机的基本要求

长龙航空对孕妇乘机的基本要求主要包括以下几点：

1. 孕周限制：孕妇乘机时，孕周不得超过36周（单胎）或32周（双胎）。超过这一孕周的孕妇，除非有医疗证明表明可以安全乘机，否则航空公司将不予承运。

2. 健康状况：孕妇在乘机前应确保自身健康状况良好，无妊娠并发症。如有高血压、糖尿病等慢性疾病，或有过早产、流产等不良孕产史的孕妇，应提前咨询医生并获取医疗证明。

3. 医疗证明：孕周在28周至36周之间的单胎孕妇，以及24周至32周之间的双胎孕妇，需提供医疗证明。证明应包含预产期、健康状况评估以及医生对乘机的建议等内容。

二、乘机前的准备事项

为了确保孕妇乘机的安全和舒适，长龙航空建议孕妇在乘机前做好以下准备：

1. 提前预订：孕妇应提前预订机票，并告知航空公司自己的孕周和健康状况，以便航空公司提供相应的服务和支持。

2. 穿着舒适：孕妇在乘机时应穿着宽松舒适的衣服和鞋子，以减少不适感。同时，建议穿着弹力袜以预防下肢静脉曲张。

3. 携带必要物品：孕妇应携带必要的个人物品，如水杯、小零食、常用药物等。此外，还应携带医疗证明和紧急联系人信息。

三、乘机过程中的注意事项

在乘机过程中，长龙航空提醒孕妇注意以下事项：

1. 保持水分：长时间飞行会导致身体脱水，因此孕妇应经常饮水以保持水分平衡。同时，避免饮用含咖啡因和酒精的饮料。

2. 适当活动：长时间坐着不动会增加下肢静脉血栓的风险。因此，孕妇应在飞行过程中适当活动腿部和脚部，促进血液循环。可以定期站起来走动或在座位上做一些简单的伸展运动。此外还可以使用航空公司提供的弹性袜来帮助预防静脉曲张的发生同时也可以缓解腿部肿胀的不适感；另外如果条件允许的话也可以选择靠近过道的座位以便于起身活动或者去洗手间等；最后还要注意保持良好的心态避免过度紧张焦虑等情绪影响身体健康；总之只要做好充分的准备并注意以上提到的各项细节问题就可以让整个旅程更加顺利愉快！